Question

心情很糟糕怎么办？

每天的心情都很糟糕，老是有不顺心的事情发生怎么办啊，我该怎么办啊

Answer 1

乐观点、找点喜欢的事情，太烦了影响情绪很厉害的。找个朋友陪你说说话，逗你开心点。

Answer 2

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

Answer 3

给自己一点自信，多参加一些朋友的聚会，多跟朋友聊聊天，把自己的想法说出来就会好很多．看看别人是怎么在生活的，为什么他们可以如此精彩，自己为什么不可以呢？
每有经验不要紧的，每个人都是从每有经验到有经验的．关键是要试着锻炼自己．
重新审视下自己，给自己定个位！每天总结自己，然后给明天做个大概的计划，这样生活会比较的充实了！这样你的心情就不会那么糟了

Answer 4

其实不所谓不开心就是让你不爽的事情在你的脑袋里转,而你还不知道怎么把它放出来!
这就要靠你自己了,首先笑一下,告诉自己没什么大不了的,也没什么过不去的!
然后找一件你感兴趣的,或者平时怕浪费时间不愿意去做的,认真的投入进去,请注意,一定要很认真的投入进去把它做好!
完成后你会发现没什么大不了的!
在做这件事情的时候可以听点欢快的歌!
记住,能让你自己开心的只有你自己,自己都不帮你自己谁还能帮你自己?自己都不对自己好谁还能对你好呢?又怎么能更好的去帮助别人,照顾你爱的人呢?没什么过不去的!会好的!一切都会好的!加油!

Answer 5

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
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让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
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