Question

生命在于运动对么？

经常锻炼的人身体都很健康！

Answer 1

当一切都寂静的时候，生命就停止了，从这个意义上，“生命在于运动”是正确的

但是从健康学的角度，并不是一切都运动都是合适的、恰当的。

比如长肌肉的运动，就应该做健美运动；减肥运动，应该做耐力运动。

况且个体的运动必须与个人的身体条件相适应，比如老年人就不宜做举重及其他剧烈活动，身体病弱的人也不宜做强烈的活动，健康的人的运动也不易超出身体的许可。

适当的运动必须不超出自己的能力，并且运动后和第二天应该精神饱满。如果肌肉拉伤，就说明运动速度或力量超出个人能力了。如果运动后和第二天精神萎靡不振，除如果排除了休息不好和营养不良因素的影响，就说明运动时间太长了。

Answer 2

生命在于运动

体育哲学运动观和生命观重要命题。18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断。生命运动是高级的物质运动形式。蛋白体是生命运动的物质基础，生命运动是蛋白体的固有属性和存在方式。生命在于运动的内涵是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。其外延是：生命运动不仅包括植物、动物、微生物运动，更包括人类生命体运动；对人体生命来说，不仅指机械运动，还包括物理运动、化学运动、社会运动和思维运动；不仅包括宏观的躯体运动，还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式。

Answer 3

对的，万事万物都是在运动中存在的

Answer 4

对的运动对人的身体有好

Answer 5

对,不运动的人都比较容易得病,死掉哦!