Question

高三了上课还想睡觉怎么办？

请不要给我说一些复过来的，相信这些我看的比你多，我也尝试过多种方法，最重要的是，我这是小学养成的坏习惯，一直都改不了，我很苦恼，还有一年，我想尽力~恳请各位高手指点指点~

Answer 1

一上课就站到教室最后面听课 不要坐着听课

或者你可以跟老师说 让他上课多注意你 如果睡觉就叫你起来

这种方法比较快。
还有如果真的很困 建议拿出一晚上的时间 早点睡觉 养精蓄锐

上课前可以出去走走 透透气 教室里空气不好

喝咖啡什么的好像没多大用处

还有上课前尽量少做剧烈活动 尤其下午第一节课之前
中午可以午睡 养成好习惯

如果真的上课睡着了。就站起来听课。
实在不行。建议你直接睡一节课。这是下下策。与其做挣扎。一会醒一会睡还不如睡个安稳 保证其他课听课效率高

我的小建议 希望不会害到你。希望你高考考出好成绩

Answer 2

睡吧~~~~~睡吧~~~~~睡吧~~~~~~
把一辈子都睡过去得了

臭毛病还给自己找理由。还小学都养成了

还有我想问你一句？你是不是晚上还要睡？
如果白天也睡，晚上也睡。那就不是习惯了。而是病
嗜睡症听说过没？

还有。你说的一上课就睡。是不是一听到老师的声音就开始犯困了？
那就更害怕了。这可是条件反射啊。
就像心里想着醋。嘴里泛酸水一样
有点严重了。

高三，本来就是以复习为主了。
大不了。你白天睡。晚上自学吧。
只能这样了。你都说了你改不过来了。
别人怎么帮你

Answer 3

我是高三刚毕业的学生。我当时也有这种情况。
不知道你平常晚上几点睡觉噢。中午有没睡。我那时候下午是不会困，一般都是早上第四节课困。
我会带茶水喝，并且困的时候去洗把脸 再稍稍运动下。
同时晚上睡眠十分要紧，每天十二点以后就不要再念了。因为十二点过后效率就低多了，并且影响你第二天学习。而课堂的效率永远比你一个人做作业的效率高。这样会得不尝失。
另外，你要想念好。每天晚上都要复习老师当天讲过的重要习题，那些你之前就会的 你可以不用再看，但是那些做错的 一定要再做一遍（我是理科），如物理数学 特别需要注意。
这样一来，你的学习效率上去了，晚上休息时间就多了。你就有机会好好睡觉，保持旺盛精力了。
最后，祝你学业有成。

Answer 4

1、使用刺激性味道的药物来刺激感官神经，如清凉油风油精抹太阳穴或者放鼻子前稳
2、让你身边的人提醒你
3、实在不行就把老师的课堂录音录下来自己整理咯,不过这方法很浪费时间
4、建议你去找专业点的心理医生咨询下，现在很多这种考前心理辅导的，据说可以让你潜意识克制你的坏习惯
总之，事在人为，加油！

Answer 5

我高三刚毕业 跟你说说我的感受
我高一高二也总是上课睡觉 总感觉无法抗拒睡意 但上高三后渐渐明白 这事意志力的问题 我暗示自己：我的意志力没那么薄弱 区区睡意岂能把我打倒 就这样 靠意志力坚持 过了一段时间 上课就不会想睡了 这是我经历过的

有什么不理解得话欢迎给我留言 希望能帮到你

Answer 6

实在想睡跟同桌说一声 然后咪5分钟让他叫你 不然强撑着根本听不进去
这是我的经验
希望对你有所帮助