Question

为什么我会莫名其妙害怕某个人

由于几年前一次刺激，我现在老是无缘无故害怕某个不 相干的 人，表面在干这件事，其实一直在注视提防着某人。当正视那人时，自己会有很难看的表情出来。很痛苦。。。

Answer 1

我有时候也这样，就像做过噩梦梦见很让人害怕的人和事情，然后突然有一天现实生活中真的出现了梦境里的情形。我呢，好像看透了那个看似真君子的人心里在想些什么，明白他到底有多虚伪，甚至在想接下来他那狰狞的面容和狠毒的行为，心里很害怕真会发生悲惨的事情却又不停的在想，这时候我只能快点逃开强迫自己换另一种环境，想些开心的事情
最害怕的一次是很小的时候做过一个梦：我被贩子拐走了，姥姥一直哭着在后面追都没追上，那个骗子奸诈的笑，还是竟差点把我的头给扭掉了，一想起来虽然他的表情不可怕但当时的情景让我总是心里不由得害怕，发颤，做梦的时候很小，但到现在还忘不掉这个梦，一见到像贩子的人心里就打愫，没了精力和精神整个人都像被拿走一个魂似的，自己都觉得夸张
这应该是正常的事情吧，一个人怎么也有些心结，怎么也要害怕一些事情，不然就不正常了，不像人了，哈哈

Answer 2

时间可以帮我们走出那个阴影，每天多想些开心的事．会好起来的．当有烦恼的时候多和朋友说说．别让自己闲下来，每天多做些有意义的事，生活充实了就好了．

Answer 3

我和你一模一样，事情已经过去一年多了，我现在不怕原来那个人了，又害怕另一个人，平时生活和学习都受影响，特别苦恼，而且只是怕一个人，恐惧面对他，对他和别人好像就是有区别，很在意，虽然也没啥关系

Answer 4

应该去主动与你怕的人说说话什么的,慢慢的你就会没有这种感觉的,这是最重要的去和他说话,不用想说什么,聊几句就行,这种状况就是你的脑海里的一种意念,没什么的,按照我的方法你很快就能好的.

Answer 5

我觉得你首先要正视你过去的所受到的刺激。弄明白你为什么会害怕。然后在慢慢调整你的心态，有些事情逃避也是没用的。那就勇敢的去面对吧```