Question

300度近视戴眼镜好还是不戴好？

我20岁虽然近视却不爱戴眼镜，有什么后果没有？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

人们往往有一个错觉，误认为配镜矫会控制近视的发展。配镜的最初目的就是满足视远的功能，本身不是治疗手段，往往因为对眼镜的过分依赖造成度数的快速增加。往往近视治疗是针对睫状肌的僵持，所以一直以来配镜与近视治疗是风马牛不相及，所以才会有眼科界“近视不能治疗”的说法。原因就在于近视不能治疗源自验光配筋高的方法。
所以才会出现医生一方面说配镜可以控制度数发展，另一方面又说“近视不能治疗”让广大近视患者无所适从的尴尬的局面。
最客观的表述应该是：近视不配镜，度数发展会相对慢些；而一旦过度依赖会造成加速下降。配镜实属无奈，很显然，处于学龄期的学生如果已经近视，不配镜矫正视力，最直接的结果就是看不清黑板，影响正常学习。所以，近视配镜是为了满足视远功能，看近无需佩戴眼镜。针对近视最关键的配合治疗，才能有效提高自身视力、控制度数发展。

Answer 3

300度已经影响了视物的情况下，是要佩戴眼镜的。但是眼镜的作用是让近视的人看清楚东西，要想近视度数不增加，还是需要及时的用其它方法治疗的。

常用的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 4

要正确面对这个问题，既然近视了就应该正确使用眼镜，并不是向你们想象的那样，眼镜越戴越厉害，那是错误的，那只能说明你的眼睛在变化在发展，可以想象一下，以前眼睛是很好的，也没带过眼镜，怎么会出来近视的，怎么看不清的？眼镜是帮助眼睛看清楚
提高视力，对近视有控制作用，但不是制止。本身近视眼就怕劳累，你不带不更累吗，那样长度数会更快，只是以前没带过，没有比较的依据。长多少没法比较而已。给你个科学使用眼镜的方法：350度以内的患者可以看远戴，看近（就是书写距离）可以不戴。因为这类患者的远点距离还大于33厘米；350度以上的患者不管看远看进应经常佩戴，因为这类患者的远点距离还小于33厘米。不戴加深更快，记着我的话点吧，早晚你会信我的。

Answer 5

当然有后果，如果长期不矫正，视力会下降，多注意用眼卫生习惯，用眼一小时休息片刻，多参加运动，对视力有一定的帮助

Answer 6

300已经属于真性近视了，需要佩戴眼睛，去正规店里校正一下，不带眼睛3米外看不清了，用眼吃力，视力会下降。