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自我意识是人对自己以及自己与周围世界关系的认识、体验和评价。它是一个复杂的、多维度的、多层次的心理系统。自我意识是意识发展的高级阶段。它有特定的发展历程，有丰富的内容，又有多种表现形式。大学阶段正是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，也是人的自我意识发展的关键期。以处在成长期的大学生来说，“自成自己”亦即有明确的自我意识堪称是一道难解的人生方程式，是一本永远读不完的人生教科书。本章将从让大学生了解自我意识的内涵、结构、特征入手，学会对自我意识偏差的调节，从而客观地说认识自我，正确地评价自我，积极地悦纳自我，有效地控制自我，科学地发展自我，不断超越自我，树立起一个充满自信心与独立性的健康的自我。
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