Question

我每天头晕想睡觉是怎么回事呢？

我将近半年都是这个状态，夜里睡不好，每天按时睡觉，总是做梦，早上学醒的也比较早，白天晕忽忽的，想睡觉，平时做事情也打不起精神，最近觉得走路腿都酸，平常上班一般都是在办公室，工作也不会太累，就是天天对着电脑，我21岁，应该不会是什么病吧，会不会是因为天天对这电脑？哪位能告诉我这是怎么回事？

Answer 1

眼镜长时间看着电脑,电视,MP4都会引起视觉疲劳，从而产生头晕等症状，长期以往就会造成身体不适，这既不是单纯的生病也不是仅仅因为天天对着电脑，只是没有合理的进行安排。
你只需每天多小时左右做一些户外运动（跑跑步，跳跳舞或者打打拳之类的），然后在上班时记着不要连续几小时盯着电脑，隔一两个小时就让你的眼睛休息一下（比如闭上眼睛5到10分钟或站起来走走或眺望一下远方或做一下以前学校教的眼保健操都可以），一星期后就会有一些改善了，如果能长期坚持每天这样不间断，基本上就好了~
祝你早日康复！

Answer 2

跟你整天面对电脑肯定有一定关系，请适时调整作息时间，进食一些可以促进睡眠的食物，如果还不能解决，可考虑在睡前服用适量安眠类药物。
健康是第一要素哦！