如何安排学习时间最科学

我是一中学生每天都非常努力地学习,做很多的练习,看很多的参考书,但是,一考试,成绩就令人伤心.每天的时间几乎安排的满满的,学习效果却不好我到底该怎样安排时间,才会学习有效... 我是一中学生每天都非常努力地学习,做很多的练习,看很多的参考书,但是,一考试,成绩就令人伤心. 每天的时间几乎安排的满满的,学习效果却不好 我到底该怎样安排时间,才会学习有效呢????????????????? 帮帮忙吧!!!!!!!!!!!!!!!! 展开
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语小来00
2018-12-10 · TA获得超过2598个赞
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一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;
下午3时思考能力最敏捷;
晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;
上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;
下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;
晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。
中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。
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skywj126

2018-12-03 · TA获得超过4772个赞
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科学安排学习时间的基本原则:
制定详实可行的计划,提高学习的效率;
利用好空闲时间,杜绝时间的浪费;
今日事今日毕,巩固并学好新知。
具体的方法,可以概括为:“三随”、“三定”、“两挤”。
“三随”就是: 一随课表安排时间。根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、图书馆学习等活动,使学习有序进行。 二随作息安排时间。将自己一天的学习、工作、娱乐、休息、睡眠时间科学安排下来,严格执行,养成科学运用时间、科学运筹时间的科学态度。 三随制度安排时间。安排时间要考虑到学校制度的规定、要求,不能有与学校制度想违背的时间安排。
“三定”就是:要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习;固定时间锻炼身体;对特定时间固定安排。
“两挤”实际是指:充分利用、科学安排零散时间,从而达到节约时间。零散时间可以用来学习做些小事、杂事、如记外语单词。
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伟大又仁慈的mmm
2018-11-15 · TA获得超过484个赞
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时间最科学
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八云兜cx
2018-11-11 · 知道合伙人体育行家
八云兜cx
知道合伙人体育行家
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在全国首批中小学学科带头人评选活动中,被评选为初中体育学科带头人,任期三年

向TA提问 私信TA
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科学安排教学时间的方法:一、时间要有计划性要周密安排时间做事情。二、时间要有限制性要定时定量做事。三、时间的有效性提高单位时间内的学习效率。四、时间的灵活性根据学习内容调配时间。
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douhuixun1789
2018-11-09 · 超过20用户采纳过TA的回答
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何安排学习时间最科学
我是一中学生每天都非常努力地学习,做很
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