记忆力下降,手脚心夏天热,冬天冷,睡眠不好,多梦,有时候头痛,并且伴有耳鸣,请问这是什么症状?
记忆力下降,手脚心夏天热,冬天冷,睡眠不好,多梦,有时候头痛,并且伴有耳鸣,神经总是崩的紧紧地,手脚总是会浮肿,请问这是什么症状?麻烦各位帮我解决一下,多谢了...
记忆力下降,手脚心夏天热,冬天冷,睡眠不好,多梦,有时候头痛,并且伴有耳鸣,神经总是崩的紧紧地,手脚总是会浮肿,请问这是什么症状?麻烦各位帮我解决一下,多谢了
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没有太大关系,你可以通过以下两个途径提高记忆力:
1、吃一些核类(如核桃、花生等)、鸡蛋等食物,有助提高记忆力~
这是科学家说的@
2、此外 量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀,也很不错:
有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法
全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力;
记忆术是结合图像编故事的方法,非常实用;
思维导图是结合图像整合处理的方法,简单易懂~
......
很多的,还有很多资料你可以下载来慢慢看
(在 量子秘密 网站 特邀嘉宾 版块 和 全脑速度记忆 版块)
特别是世界记忆大师袁文魁推荐的那套,推荐你看看!
如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的,稍微留意下,提高注意力就行了~
这两个方法都不错,但最重要的是你必须先建立自信!!!
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这是科学家说的@
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全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力;
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