夏天喝什么花茶对身体有好处?
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适合夏天喝的花茶~~~清热解毒哦~~~ 菩提子花茶 对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果 薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽,夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。 洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。 玫瑰花茶活血美肌、降火气,对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。 薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁,饮用此茶可以缓解精神紧张。 洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。 金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。消炎止咳,调理肠胃,帮助消化,养颜,清热解毒,消炎通便,养肝明目,益肾利尿,抗病毒,增强机体免疫力功能,能防止人体呼吸系统,消化系统等疾病,是独特的纯天然保健饮品。用法:每次1-2朵,用开水冲饮,颜色金黄艳丽,回味甘醇,口感和功效优于贡菊和杭白菊。 米菊:米菊是天然栽培之保健饮品,对清热解毒,咽喉疼痛、高血压、糖尿病、肥胖症者具有较好的效果,是调节机能平衡和内分泌失调之良药!! 玉蝴蝶:蝴蝶又叫白玉纸,为紫葳科植物玉蝴蝶的种子,主产于云南,贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。饮用时,可取玉蝴蝶五克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。[功效]美白肌肤,降压减肥,促进新陈代谢。[冲泡]沸水冲泡5分钟。[茶色]淡黄色。[口感]淡雅清香,清新爽口。 百合花:百合花:自古享有鲜花小人参之美誉《中华药典》记载:“高原百合花富含维生素C、B1、B2以及β-胡萝卜素、泛酸等营养成份,对清火润肺、安神利尿、肝火上浮、夜不能寐、失眠健忘有一定作用。可作沐浴使用,有润肤美白作用。美容功效:润肺清火,安神醒脑,含多种维生素和微量元素。保健功效:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳,还能减轻胃疼。饮用指导(饮用量以150毫升水冲泡为标准):百合花最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好。 苦瓜茶:苦瓜茶是保肌肤年轻亮丽的健康茶,因为它含有丰富的维他命 C ,每 100 公克的含量是柠檬的三倍,苦瓜茶能改善黑斑、雀斑及皮肤粗糙;此外,它还具健胃整肠、治疗恶心、胃病、下痢等效果。盛夏多喝一些苦瓜茶可使人神清气爽,也可预防中暑。还具有清肝利胆,降血压,消暑解毒,降糖止渴的功效,可用于热病中暑,烦渴引饮,赤眼疼痛及糖尿病 茉莉花:花芳香四溢,能有效祛除色斑,黑色素沉着,具保肝明目,美容养颜,口感极好,是绝佳的上乘饮品之一。改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。疏肝和胃,理气解郁,月经不调,痢疾,肿毒等,調整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、有效減肥、美容減肥、治疗腹痛、润肠通便疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)。 绞股蓝:绞股蓝又叫七叶胆,是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药,用于止咳、平喘。近年来发现它含有50多种皂甙,其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构,并具有类似人参的功效,其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。 具有多种功效:1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷,治白发,治疗偏头痛,镇静功效;2.维护心脑血管系统健康,防止动静脉的血栓形成;3.纯天然草本精华,具有安神养性,抗疲劳,抗衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效;4.清除人体日常生活中摄入的激素类,化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌。5.消除亚健康。【适应人群】:高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。 冷香玫瑰:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
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天热喝点花茶不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效,但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花,泡茶饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种常见的花及其功效。 玫瑰花和红月季花,性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。脸色黑暗的原因除了日晒,遗传之外更多是因为气血循环不好,坚持喝这两种花茶,能有效改善肤色。 菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 春天和炎热的夏天容易上火,脸上就会起小痘痘,喝此茶能有很好的预防效果,经常起口腔溃疡的朋友们也很适合喝这种花茶。 金银花,性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。它的功效有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
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薄荷竹叶茶了解一下!
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多喝花茶对身体好处很多,菊花是很好的养生茶
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