静不下心来怎么办?

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依依木果
2012-12-22 · TA获得超过185个赞
知道小有建树答主
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其实真正的入静并不是脑子一片空白,而是让脑子自己浮想联翩,自由联想,不要强制去控制它,也就是让它自由。
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心理咨询雪莲
2021-01-03 · TA获得超过118个赞
知道答主
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心浮气躁、静不下心怎么办?一个方法,轻松解决!

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