Question

我现在弯腰久一点直起来时会有酸痛感，站或走久了会酸，做下腰动作(很小幅度哈)腰部会痛，其它没有症状

我现在弯腰久一点直起来时会有酸痛感，站或走久了会酸，做下腰动作(很小幅度哈)腰部会痛，其它没有症状是不是腰椎间盘突出啊？谢谢

Answer 1

病情分析：
你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
指导意见：
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

追问

我现在年龄也不大，觉得会不会是心理原因，看了贴吧里大家在说就很害怕，以前也没怎么关注过，

如果是的话我现在可以做一些什么运动来预防加重呢？谢谢