Question

马齿苋的功效与作用对身体有什么好处

Answer 1

今天我们要来说说我们可能都吃过的一种野菜，有一个很好听的名字叫做马齿苋，虽然街头经常可以见到马齿苋，但不要随意采摘这些生在路边的野菜回家吃，因为路边的野菜会吸收汽车尾气中的污染物，环境不好地区生长的野菜也会受到污染。所以我们要吃，就从市场或超市去购买，也可以去郊外那里的田野里去采摘，那里的野菜是没有受到污染的，接下来小编就为您介绍下马齿苋的功效与作用，大家一起来瞧瞧吧。 马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎 等病症。 马齿苋为治菌痢的要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用，以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等症的治疗。 马齿苋含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜导致黑色素生成减少。经常食用马齿觅能增加表皮中黑色素细胞 的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，可作为白癜风患者和因缺铜元素而造成白发的患者的辅助食疗菜肴。 马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分，实验证实，它对痢疾杆菌 、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用，有“天然抗生素”的美称。民间常用鲜马齿苋120克（干60克）、粳米60克煮粥，或用鲜马齿苋绞取汁和大剂量水煎液，来治疗湿热腹泻、急性肠炎 、痢疾等症，是一味清热、解毒、消炎的天然良药。 各位朋友都知道吗其实马齿苋的生长习惯是斜卧在土地上，依赖着大地，而且紫红色的茎干上有肥厚的绿叶，伴随着淡黄色的小花，显着生机勃勃。

Answer 2

马齿苋是一种野菜，但是它含有大量的维生素，也有一定的药理性，所以它也属于草本植物。马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物，常被称作马齿草、马齿龙芽、长命莱、五行草、安乐菜、酸米菜、灰苋、马踏菜、蚂蚁莱、耐早菜等。

马齿苋是一种非常常见的药食两用植物，人经常食用马齿苋不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然野生佳蔬。马齿苋的功效和作用主要体现在以下几点：
一，生津止渴，对于夏天比较容易上火的人群来说，可以多吃一些马齿苋，能够起到很好的降火效果。
二，通便利尿，这也是马齿苋的主要好处之一，同时能够治疗腹泻拉肚子。
马齿苋含有少量的毒素，婴幼儿以及孕妇，不宜在短时间内吃大量的马齿苋。
马齿苋的功效与作用

一、清热解毒

马齿苋具有清热解毒的功效，用于热毒或湿热之血痢，泄泻，肺痈，带下，肠痈，疮肿，瘰疬，丹毒，虫蛇咬伤。尤为治痢要药。

二、凉血止血

马齿苋具有凉血止血的功效，常用于便血、热淋，血淋等病症，具有非常好的效果。

三、利水消肿

马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用。

四、降血压

马齿苋中富含钾，从马齿苋中摄入一定的钾后，进入血液中的钾离子可直接作用于血管壁，对血管壁起到扩张及阻止脉壁增厚的作用，从而为降低高血压病中风发生率提供了有效帮助。
五、降血糖作用

　　美国科学家发现马齿苋中含高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺 (去甲肾上腺素的前体)。研究者经药理试验(http://www.chemdrug.com/sell/24/)证明：马齿苋中去甲肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素，调整人体内糖代谢过程，从而达到降血糖的效果。另据报道用马齿苋淡水煮食，治疗多名糖尿病患者，结果全部有效。这些说明中医认为马齿苋“消渴”作用是有一定根据的，值得进一步研究。

六、杀菌消炎

马齿苋具有非常强效的抑制痢疾杆菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌的作用，并且还可以用于辅助治疗各种炎症，被人们称为“天然抗生素”

七、护胃黏膜

马齿苋的10％醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用。有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋来保持身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)。

八、消除尘毒

马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
九、美容减肥

马齿苋含多种营养元素，其中维生素C和维生素E是较强的抗氧化剂，有抗皮肤衰老的功效。另外，维生素C有一定的消除色素斑作用，而维生素E 可以保护线粒体的磷脂，有抗自由基作用，女性朋友们可以常吃马齿苋保持青春美丽。

十、防治心脏病

马齿苋中含丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。

十一、收缩子宫

通过临床和动物的实验结果表明，马齿苋对子宫具有一定的收缩作用，对治疗一些妇科疾病具有非常明显的辅助作用。

以上是小编为大家介绍的关于马齿苋的功效与作用，大家也可以尝试一下哦。生活中很多植物对身体都有很多好处，只要我们在使用之前了解它的用处，合理利用，就会来身体带来好的作用。

使用马齿苋的注意事项：刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃 ； 容易腹泻、肠胃比较脆弱就最好不要吃马齿苋；孕妇禁食马齿苋；马齿苋禁与鳖甲同用；马齿苋忌与胡椒、该粉同食。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

其实就是一种常见的野菜，只不过因为野生，没有什么化肥农药之类的，比较环保。