减肥了两个星期了，前一个星期减了十斤，但是第二个星期就没再减了，饮食控制得很好，每天都运动，可体重
减肥了两个星期了，前一个星期减了十斤，但是第二个星期就没再减了，饮食控制得很好，每天都运动，可体重就是没有下降，是遇到平台期了吗？该怎么办...
减肥了两个星期了，前一个星期减了十斤，但是第二个星期就没再减了，饮食控制得很好，每天都运动，可体重就是没有下降，是遇到平台期了吗？该怎么办
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29个回答
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跳操？运动要坚持不可以断的，而且是不断的加强，不仅控饮食，水果每天也不能吃太多。
楼主要想剪到目标体重一定要一次性，不能断。从头来
楼主要想剪到目标体重一定要一次性，不能断。从头来
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你多少斤
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你要训练的肌肉.....什么...
运动仍然是最好的一个小时全程运行``
运动仍然是最好的一个小时全程运行``
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教哈我呀，一个星期瘦十斤
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