Question

有抽烟的习惯，现在要戒烟，也有熬夜的习惯，17岁了167.5。想长到172到175可能吗？父母不高

有抽烟的习惯，现在要戒烟，也有熬夜的习惯，17岁了167.5。想长到172到175可能吗？父母不高。吃药物长高有用吗？

Answer 1

问题分析：
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

意见建议：
身高遗传是主要一方面。还有后天因素也会影响。比如营养好不好也是关键因素，体育锻炼也可以促进骨质生长。所以。遗传是父母所赐，不能更改，如果想长高要增加营养，加强体育锻炼。促进骨头增长。把原料备齐。至于能够长多高，不要太在意。因为不好预测。