本人男，屁股肉很多很大，但我不胖 有没有什么办法让臀部变小？急！
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靠墙站立 双腿崩直 屁股向上翘 持续十五分钟
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少坐多站，常跑步，就可以了。
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你可以变胖利用视觉差来令臀部变小
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蹲起 慢跑 跳绳 坚持
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深蹲，贵在坚持
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