吃什么食物才能长高啊?

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雀寻桃官悌
2019-12-23 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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人的身高跟骨格有关,那骨格的主要成份是钙,多吃点含钙多的食物,比如:骨头汤,鸡汤,海里的如虾,晒干了的虾,反正就是含钙多的食物。当然运动是一定的,打篮球,跑步。引体向上都是可以的。。。
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只是个皮YH388
2014-04-23 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
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过了青春期吃什么也长不高了 正在青春期的话只要均衡营养,不挑食偏食,适当锻炼身体就可以长高
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