吃什么食物才能长高啊?
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人的身高跟骨格有关,那骨格的主要成份是钙,多吃点含钙多的食物,比如:骨头汤,鸡汤,海里的如虾,晒干了的虾,反正就是含钙多的食物。当然运动是一定的,打篮球,跑步。引体向上都是可以的。。。
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过了青春期吃什么也长不高了 正在青春期的话只要均衡营养,不挑食偏食,适当锻炼身体就可以长高
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