跑步锻炼身体是天天跑好还是跑几天休息一天好？ 我来答 12个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 健身教练龙侦探 2021-03-01 · TA获得超过194个赞 知道答主 回答量：714 采纳率：98% 帮助的人：40.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑步，坚持天天跑和隔天跑，哪个效果更好？听听健身教练怎么说 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 闵真弭雅惠 2020-02-13 · TA获得超过3915个赞 知道大有可为答主 回答量：3043 采纳率：32% 帮助的人：246万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每周不少于三次不多于五次每次45-90分钟最佳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-16 跑步天天跑还是跑几天休息一天？ 1 2020-07-05 能天天跑步吗？跑多久对身体是最好的？ 28 2020-09-13 每天坚持跑步多长时间才是最合适的？ 14 2022-07-28 跑步天天跑还是跑几天休息一天？ 2022-05-19 跑步.是每天都跑好，还是跑一天休息一天好 2022-05-19 跑步.是每天都跑好，还是跑一天休息一天好 2023-01-12 跑步需要跑一天休息一天吗 2021-06-03 能天天跑步吗？跑多久对身体是最好的？ 更多类似问题 > 为你推荐：
