Question

长期便秘，都是需要靠吃药，有没有什么办法能治好便秘？

例如膳通、肠清茶这些吃了才能方便，一不吃就不拉，我知道长期吃会有依赖，但是不吃我就肚子胀，可以很久不拉没办法呀，也没计算过到底几天，但是三四天不拉我就胀死了只能投降吃药了。

Answer 1

便秘的原因很多的。治疗方法也很多的。 第一：运动。爬山或者慢跑。可以增加胃肠的蠕动。 第二：合理饮食。多喝水，多吃水果和蔬菜。香蕉，蜂蜜水。都是不错的选择。 第三：调整胃肠菌群。可以口服整肠生。一次2粒，一天3次。首次加倍。不可以用开水泡服，2个星期为一个疗程。 第四：年龄多大不清楚。如果是45岁以上长期便秘的话，最好去做个肠镜检查。排除肠道器质性病变的可能。 第五：养成定期排便的习惯。一天一次是最佳状态。 希望我的回答对你的病情有帮助。

Answer 2

长期便秘需服中药才能根治，西药都是泄药，服即通，不服又便秘，需用中药滋补才可。有些患者一个多月才排便一次，治过最长的达半年才排便一次，大肠里积累的宿便可引起腹胀，或进食时觉得胃口堵塞，用手触摸肚脐右下旁可摸到条索状的干燥宿便。