Question

就是每天凌晨三四点的时候后背开始疼痛，差不多有一个半月左右了，起床后就没事了......

Answer 1

你的症状可能是腰肌纤维织炎，主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，疼痛常于清晨发作，活动、热敷后减轻或消失。病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。
治疗

1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。
2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）、维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）。采用中医中药疗效很好。
3、封闭疗法：2%普鲁卞因4-15ml，加强的松龙25mg，疼点封闭。每周1次，3-5次为一疗程。可连续3-4个疗程，绝大多数病例均可治愈。
4、中医疗法：中医药结合热敷、按摩等方法来治疗，疗效稳定理想，不复发。
5、理疗、按摩治疗。
预防

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。　 　
2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。　 　
3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。　 　
4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。　 　
5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。　 　
6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。　 　
7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。　 　
8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。

Answer 2

强直性脊柱炎