一到秋天鼻炎就复发怎么办？
针对这种情况，建议到耳鼻喉科进行检查，查明是否是过敏性鼻炎的表现。
春秋两季是鼻炎的高发季节，在这需要积极的预防鼻炎的发生，选择适合自己的治疗方法，可以通过饮食和运动进行调理：
按摩 “搓揉穴位治疗鼻炎：
用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动 200 下。
“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的 小凹陷处。
中药去鼻炎：
把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
山楂粥：
原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量；
制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。
之后每天坚持用俩次鼻诺棠，可以有效修复鼻炎的不适。
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孜然煎炒羊肉，食材有: 羊肉 辣椒 芹菜
主料：
羊肉200克 洋葱50克、芹菜50克、胡萝卜50克、香菜50克、青柿子椒一段、红柿子椒一段
辅料：
自制辣椒油适量、孜然适量、生抽适量、米酒适量、盐适量、辣椒粉适量、姜汁适量、白醋少许、香油少许、芝麻酱少许、香醋少许
操作步骤：
1、准备好原材料。
2、芹菜、胡萝卜、洋葱切成丝、香菜切成段、青红椒切成圈。
3、羊肉切成片。
4、将羊肉、胡萝卜丝、芹菜丝、洋葱丝放一起，加入适量盐，抓匀，腌制十几分钟。
5、将羊肉挑出来，加入适量米酒、生抽、自制辣椒油、姜汁抓匀，腌制几分钟。
6、平底锅烧热，一片一片放入羊肉片，充分煎干水分。
7、水分煎干后，加入适量辣椒油翻炒一下，然后加入孜然、辣椒粉翻炒均匀。
8、撒入香菜后出锅。
9、锅里水烧开，加入少许盐、白醋、香油，将胡萝卜丝、芹菜丝、洋葱丝放入焯水后捞出。
10、用少许辣椒油、生抽、香醋、芝麻酱调成酱料汁。
11、将调好的酱料汁倒入焯好水的蔬菜里拌匀。
12、将青红柿子椒摆盘，羊肉码放在上面，将做好的配菜装入盘子的另一端。
秋季的气候特点是天高云淡、空气干燥、风速较大，而从物候角度说，秋季是农作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉季节。干燥的空气，较大的风速以及大量的植物花粉，使得包括过敏性鼻炎在内的一些过敏症状的产生，具备了基本条件。
在我国，导致季节性过敏症的主要有两种：一时蒿草，二是豚草，其中蒿草的生长地区最广，从立秋开始。这些草的花粉在随风飘飞的过程中接触到过敏体质的人，很容易诱发过敏性鼻炎。
季节性鼻炎的预防护理
一：尽量避免到花草多的公园去。
二：外出时采取有效的防护措施，口罩等。
三：适当中药调理，世纪本草鼻炎药舒爽可调节粘膜分泌，提高鼻腔免疫。
四：多喝水，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
