我的小腿只要一用劲踮脚,腿肚就会鼓起一大块.还硬邦邦的，这是肌肉型小腿吗？应该怎样瘦
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刮痧精油，运动选择瑜伽。
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有可能是肌肉，原来是不是练体育之类的职业？肌肉不好减，可以多多拍打小腿，早晚有规律的拍打。
追问
我不是 我只是一个17岁的女学生而已
追答
喜爱体育运动吗？可能是剧烈运动后没有好好放松肌肉，坚持每天早晚按规律拍打会有很好的效果的
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多放松。运动完了走多了之后多放松按摩
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