Question

浑身老是感觉不舒服，很难受，没啥精神，睡醒了还是很累，一天到晚感觉精疲力竭，情绪老是很低落，不愿意

浑身老是感觉不舒服，很难受，没啥精神，睡醒了还是很累，一天到晚感觉精疲力竭，情绪老是很低落，不愿意思考问题，不愿出去，最主要还是浑身极度难受，形容不出来

Answer 1

问题分析：
你好，结合症状考虑与过度紧张或者工作压力过大有关。

意见建议：
这些症状其实最主要是自我心态的调节为主，适当参加一些室外活动放松心情，不要给予自己过大压力。