Question

我今年刚好13岁，发育了，有一摞那里的毛，身高159，加上练肌肉，我还能长高吗？

Answer 1

肯定能长高啊，说健身不能长身体的都是不怎么懂健身的人主观上的判断，其实健身能促进身体发育。你注意不要大重量的深蹲，腿举即可。多做点引体向上和拉伸运动。说真的13岁就159了真的很不错了。

Answer 2

经常打打篮球，引体向上这样的拉伸运动，举重什么的向下的运动尽量少做，13岁就快160相当可以了，我16那年才150，现在都180，遗传也有关系，不过现在孩子都比父母长得高，我父亲才163母亲167我就能长到180.所以我觉得你完全不用担心这个问题，才13还有10年可以长高呢。

Answer 3

可以，刚开始发育，还可以长很多

Answer 4

可以的，放心去练

Answer 5

根据父母的身高，在遗传上你可以长多高，或者去测下骨龄

追问

我爸175我妈就158，我170应该没问题吧？

追答

遗传基因都会优于上一代，但是这玩意没法预测，讲科学就去测骨龄！ 遗传这东西很神奇，我同学父母不高，上学时候拼命运动，健身，也就定格在了170，死也没干过另一个同学，人家父母高，不运动，不健身，生活无规律，肥胖肥胖的，轻轻松松180