植物性食品有哪些
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2013-11-28
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植物性食品:如粮谷类、豆类、 蔬菜、水果、薯类(红薯、土豆、 蔬菜、水果、薯类(红薯、土豆、 芋头等)、硬果类(花生、葵花籽、 )、硬果类 芋头等)、硬果类(花生、葵花籽、 核桃、杏仁、松籽及榛子等)。 核桃、杏仁、松籽及榛子等)。
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水果、蔬菜等可以直接或间接食用的植物为植物性食品。
水果、蔬菜等植物性食品,储藏时,食品本身仍具有生命力。由于是活体,需进行呼吸,且不能继续从母株中获得养分,只能消耗自身的能量与养分。为了将植物性食品长期储藏,,就必须在活体状态下,减弱他们的呼吸作用。
低温固然可以达到减弱呼吸作用的效果,但是温度过低又会引起生理病害,甚至冻死。因此,储藏温度他、应该选择在接近冰点又不使植物冻死的温度。
动物性食品:动物来源的食物,包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等,主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差较大,只是在给人体提供蛋白质方面十分接近。
水果、蔬菜等植物性食品,储藏时,食品本身仍具有生命力。由于是活体,需进行呼吸,且不能继续从母株中获得养分,只能消耗自身的能量与养分。为了将植物性食品长期储藏,,就必须在活体状态下,减弱他们的呼吸作用。
低温固然可以达到减弱呼吸作用的效果,但是温度过低又会引起生理病害,甚至冻死。因此,储藏温度他、应该选择在接近冰点又不使植物冻死的温度。
动物性食品:动物来源的食物,包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等,主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差较大,只是在给人体提供蛋白质方面十分接近。
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2013-11-28
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口蘑、蕨菜 、土人参、苦菜、马齿苋、荠菜 、红番苋、竹笋
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