Question

为什么坏习惯这么难改啊?如何改呢?

Answer 1

都是需要毅力啊，勇气什么之类的才能长久保持的，但是坏习惯往往让人觉得舒服，轻松，甚至某种意义上的快乐，所以比较难改正。
作为家长，首先，要做良好的榜样，然后根据孩子的性格，培养他的习惯，要尽可能的向好的方面引导，过程中，要有奖励，有表扬，直至养成。当然有的时候惩罚时必须的，但是要控制度，尤其现在孩子的逆反心理很强。责备了以后要让他知道错在哪里，讲清利害关系，然后要让他明确的知道什么是正确的。

Answer 2

所谓的坏习惯也就是我们长期养成的不好的行为。正因为是长期养成的，所以我们已经习惯了这样的行为。习惯的东西当然难以更改，所以我们要改是要下很大的功夫。
习惯可以改，而且并不难，本性是改不了的。
任何习惯都是可以改变的，就看你的耐心跟毅力了。

Answer 3

习惯都是时间久了养成的， 改的话肯定会很不舒服，但是下定决心去改的话肯定能改的，就像当你要养成一个好习惯，再开始的时候这么做也是会不得劲，但是久而久之就养成了。我每日吃完饭都要站半个小时，在最开始的时候非常难坚持，饭后总想坐着，但是控制着自己不去坐，现在已经坚持了三年多，现在饭后如果立刻坐下我心里会非常难受。 所以坏习惯也需要坚持和毅力去改变，加油。

Answer 4

本我有强大的力量，会想尽一切办法阻止计划的实施，本我与自我协商，为计划不能如期执行找各种各样的理由，比如：我们都懒得要命，这是我们人类的本性，对自己的行为进行合理化，希望超我不会过度苛责；大脑的信息处理系统的限制，我们无法同时记住很多事情；目标总是过于抽象，嘴上说着我要健康，我要减肥，我要早起，但实际上并没有具体的计划；并非无理取懒，我们并不是故意不想执行做好的计划，而是因为现在感觉头晕、心神不宁，可能是没睡好、营养跟不上、会不会生病了等等一些列的理由，阻止计划的实施。

Answer 5

习惯是我们自己一天天看着长大的，所以很难一下就能改掉的，想要改掉也是需要时间的，只要坚持去改掉坏习惯，一定可以改掉的。