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春季如何预防感冒？求大神帮助

男30岁来自北京健康咨询描述：春季如何预防感冒？很多人都会春季感冒，怎么样能预防？曾经的治疗情况和效果：春季如何预防感冒？很多人都会春季感冒，怎么样能预防？希望获得的答案：春季如何预防感冒？很多人都会春季感冒，怎么样能预防？

Answer 1

保暖、祛湿！ 被免感冒主要是增强增强抵抗力！ 1、每天3-5个“苹果（泥）”或者睡前5-8粒“红枣（粉泥）”！ 2、在1岁后的孩子可以使用“姜末充蜂蜜”提高免疫力增强抵抗力！----特别是上呼吸系统系统疾病！----这个食疗对你应该可以取到很好的作用！不过蜂蜜是禁忌生葱和洋葱，而且如果你想购买“土蜂蜜”也最好不要买“秋季”生产的（因为“秋季的花有些是含有毒素的”，蜜蜂采集后可能釀的蜂蜜有毒，这个是需要你自己注意的了）。 3、喝胡萝卜骨头汤、喝莲藕骨头汤等！！！以及 “姜末充蜂蜜”提高免疫力增强抵抗力！----特别是上呼吸系统系统疾病！！“姜末充蜂蜜”提高免疫力增强抵抗力！“姜末充蜂蜜”提高免疫力增强抵抗力！喝胡萝卜骨头汤等等；坚持喝“开水冲姜末冷却后加蜂蜜”可以提高抵抗力。 如果感冒了，可以选择使用适合方便自己的方法！ 1、物理方法： 烫开水治疗发烧感冒 在秋夏季节还好办些，使用烫开水治疗发烧感冒，方法如下： 喝烫开水（越烫越好），身体发汗；省掉鼻涕、擦干汗水 ；喝到不能喝为止。 一天几次，一般三天可见效。 2、食疗方法： 姜葱茶治疗感冒配方( 风寒感冒 ) 喝姜葱茶治疗流鼻涕 使用民间土方会更有用，副作用小又不易伤身体。具体有： 姜葱茶 原料：姜、葱、红糖、水 制法：把姜（带皮）、葱（含根须）洗干净加入适量水煲煎15分钟，加点红糖（可以不加） 趁热喝下，一连三天即可全愈。 （红糖姜茶，热乎乎地喝下去，两小时睡觉，出一身大汗，就行了！） 土方食疗： 红糖姜茶，热乎乎地喝下去，两小时睡觉，出一身大汗，就行了！ 感冒不外乎一是寒冷，二是饥饿，三是疲劳。 把这三个因素都去掉，一不疲劳，二不寒冷，三不饥饿，感冒就好了。 3、姜葱芥菜汤 ( 风热感冒 ) 原料：姜、葱、廋肉、盐、水 制法：把姜（带皮）、葱（可以含根须）、芥菜洗干净加入适量水煲煎15分钟，加上廋肉 趁热喝下，很快可以全愈。 4、 感冒发烧的人喝一碗紫菜汤 用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但杨力提醒，这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。 5、药物方法： 鼻塞、“流清鼻涕”建议你使用“小儿氨酚黄那敏颗粒”（广州星群制药的）冲剂可以清除它，如果有“病毒性感冒”了，还要可能需要加冲一些消炎的“【强必林】 阿莫西林颗粒”药物（要按说明书使用）。 祝你身体健康！ 祝你身体健康！

Answer 2

多锻炼，勤喝姜汤预防感冒。