中职生该如何培养与提升你的职业能力？
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职业生涯设计”是“职业指导”课程体系的核心内容，是面向所有专业的学生，此课程的重点是介绍职业生涯规划的基本理论以及指导学生思考自己的优势、劣势和兴趣、特长等，了解客观环境对自身实现职业目标提供的机会，帮助学生们树立正确的择业观和获得一定的职业知识，在此基础上指导学生做出自己初步的、有实践性的职业生涯规划方案。
我校的生源主要来自于初中毕业生，他们踏入学校，经过3年学习，毕业时年龄也就在18岁左右，由于年龄小、认知不足，在校期间“读书就是为了就业”观念不强，到该就业时不知所措，通过开设这门课程，可以帮助他们正确认识自我、全面分析职业需求培养自主规划与自我创业能力的教育，同时指导他们进行职业生涯认知，确立职业生涯目标，构建发展台阶，使他们在充分认识自己、客观分析环境的基础上，引导他们合理定位，科学树立职业目标、毕业时能正确选择职业，从容走向社会。因此在帮助学生们进行职业生涯规划设计时，应从以下几方面入手：
自我认知：客观认识自我、准确职业定位
职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，既要客观全面的认清自我，又要充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学的认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对职业发展目标做出正确选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
在客观认识自我方面，我们至少需要了解四个方面：
第一 喜欢干什么？——职业兴趣；
第二 能够干什么？——职业技能；
第三 最看重什么？——职业价值观；
第四 适合干什么？——个人特质；
争取的自我认识越来越受到各界的关注，国外很多著名大学的入学申请都要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
职业认知：评估职业机会、知己知彼
每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使同学们的职业生涯规划更具实际意义。
在过程中除了帮助同学们正确客观地认识自我，还要帮助他们更多的了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。帮助他们深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，乃能选择可以终生从事的理想职业。
在帮助学生们对职业机会的评估需要进行理性评估时，要真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是废了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不及待又要出城，兜兜转转之间，时间荒废，空自消磨。
确定目标和路径：择优选择职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势、劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是很重要的。在指导学生正确的进行职业选择时至少要考虑以下几点：
1、兴趣与职业的匹配；
2、性格与职业的匹配；
3、特长与职业的匹配；
4、价值观与职业的匹配；
5、内、外环境与职业相适应；
职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要做出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
计划、策略、行动：终生学习、高效行动
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如：为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能来提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施来开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
我们现在所处的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
动态反馈调整：与时俱进、灵活调整
俗话说：“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素很多，有的变化因素可以预测，有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就需要不断地对职业生涯规划进行评估与调整。调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作，正确的做法是——稳定中求发展。
我校的生源主要来自于初中毕业生，他们踏入学校，经过3年学习，毕业时年龄也就在18岁左右，由于年龄小、认知不足，在校期间“读书就是为了就业”观念不强，到该就业时不知所措，通过开设这门课程，可以帮助他们正确认识自我、全面分析职业需求培养自主规划与自我创业能力的教育，同时指导他们进行职业生涯认知，确立职业生涯目标，构建发展台阶，使他们在充分认识自己、客观分析环境的基础上，引导他们合理定位，科学树立职业目标、毕业时能正确选择职业，从容走向社会。因此在帮助学生们进行职业生涯规划设计时，应从以下几方面入手：
自我认知：客观认识自我、准确职业定位
职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，既要客观全面的认清自我，又要充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学的认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对职业发展目标做出正确选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
在客观认识自我方面，我们至少需要了解四个方面：
第一 喜欢干什么？——职业兴趣；
第二 能够干什么？——职业技能；
第三 最看重什么？——职业价值观；
第四 适合干什么？——个人特质；
争取的自我认识越来越受到各界的关注，国外很多著名大学的入学申请都要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
职业认知：评估职业机会、知己知彼
每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使同学们的职业生涯规划更具实际意义。
在过程中除了帮助同学们正确客观地认识自我，还要帮助他们更多的了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。帮助他们深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，乃能选择可以终生从事的理想职业。
在帮助学生们对职业机会的评估需要进行理性评估时，要真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是废了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不及待又要出城，兜兜转转之间，时间荒废，空自消磨。
确定目标和路径：择优选择职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势、劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是很重要的。在指导学生正确的进行职业选择时至少要考虑以下几点：
1、兴趣与职业的匹配；
2、性格与职业的匹配；
3、特长与职业的匹配；
4、价值观与职业的匹配；
5、内、外环境与职业相适应；
职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要做出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
计划、策略、行动：终生学习、高效行动
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如：为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能来提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施来开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
我们现在所处的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
动态反馈调整：与时俱进、灵活调整
俗话说：“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素很多，有的变化因素可以预测，有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就需要不断地对职业生涯规划进行评估与调整。调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作，正确的做法是——稳定中求发展。
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