平时基本不运动 稍微活动一下就心跳特别快 大概120下每分钟 是因为缺乏运动吗
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问题分析:
人在剧烈活动的情况下,心率是可以达到120次每分钟的,不过经过休息是可以缓解的,并且也不会留下不舒服的感觉。
意见建议:
如果你在剧烈运动的情况下,出现了心率过快,并且身体有了不适,跟你平时运动量过少有关系,可以循序渐进的进行活动。
人在剧烈活动的情况下,心率是可以达到120次每分钟的,不过经过休息是可以缓解的,并且也不会留下不舒服的感觉。
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如果你在剧烈运动的情况下,出现了心率过快,并且身体有了不适,跟你平时运动量过少有关系,可以循序渐进的进行活动。
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