Question

黑豆和花生红枣可以一起煮吗？

Answer 1

　　黑豆无相克食物，可以和花生红枣可以一起煮。

　　黑豆的最佳搭配食物：
　　黑豆+柿子。柿子可降血压，有清热除烦的作用，黑豆有清热解毒、生津润肺的功效，两者搭配食用，对身体益处多多。
　　黑豆+狗肉+茯苓。狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。《医林纂要》中说：补肺气，固肾气，壮营卫，强腰膝。黑豆性味甘、平，滋补肾气，疗耳聋耳鸣;茯苓健脾渗湿，宁心安神。诸味相合，共奏益髓壮阳、气血双补之功效。不仅疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

　　黑豆有保健作用：
　　黑豆的药理作用大致与大豆相同，但临床应用时大豆偏于健脾益气，黑豆则长于祛风解毒。李时珍认为：黑豆用作解毒时，须入甘草方见显效。黑豆所含大豆黄酮、染料木素皆有雌激素样作用，而且大豆黄酮尚有解痉作用。
　　黑豆能防老抗衰，药食俱佳。中医历来认为黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水、消肿下气、滋肾阴、润肺燥、活血解毒、止盗汗、乌发黑发以及延年益寿的功能。常食用黑豆，能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
　　一般人都可食用黑豆，尤其是以下人群可以经常食用：
　　脾虚水肿、脚气浮肿者；
　　体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者；
　　老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者；
　　妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者。

Answer 2

黑豆 花红枣丰胸汤： 黑豆 花红枣丰胸汤： 材料： 黑豆 花红枣各半斤冰糖依喜水适量 做： 1. 黑豆 花洗净用盐水浸泡晚再清水洗盐份 2.材料全部放入锅加水煮焖 3.凉放入冰箱早晚各 吃 碗 注意事项：1.定要喝冰冻；2.早晚都要喝 花 炖 猪脚 材料：花 2 汤匙、猪脚 4 两、酱油 2 汤匙、糖 1 茶匙、酒 2 汤匙 做：花、猪脚洗净同放入锅加入酱油、糖、酒 作用原理：花含元饱脂肪酸促进胸部细胞丰满猪脚含物胶原蛋白促进 性尔蒙泌 四、花红枣黄豆丰胸汤 材料：花 100 克、红枣籽 100 克、黄豆 100 克 做： 1.花及黄豆连皮烘干磨粉红枣切碎充拌匀加少许水使其形 2.其揉 球再压圆形状(自行决定)； 3.烤箱预热 10 钟摄氏 150 度烘烤 15 钟 效： 效： 黄豆丰富卵磷脂及蛋白质红枣能津调节内泌促进第二发育花含丰富蛋 白质及油脂 花花酱能减肥—— 吃 花花酱容易饱腹 花花酱能减肥—— 吃 花花酱容易饱腹能控制食欲 —— 吃 花花酱容易饱腹 懒瘦身 简单减肥 吃 花花酱能减肥 吃 花花酱容易 饱腹能控制食欲适合懒瘦身食用 研究发现 吃 花酱能饱肚容易发胖能觉惊讶花酱 种高热量食物两匙花酱含 16 克脂肪 200 卡路热量同忽 略点花酱容易让觉饱肚 花花酱易饱肚 其实 吃 花酱能控制食欲防止 暴饮暴食能效控制食量帮助功减 肥 吃 花能控制食欲 际肥胖杂志发表项研究表明 些习惯 吃 花花酱 身体能本能自发 控制食欲控制热量摄入量 吃 花花酱容易饿 吃 花花酱 两至两半内都觉饿 吃 其蛋糕类零 食半饥饿袭 吃 花益健康 项发现挑战识直都认 吃 高脂肪食物像花、花酱等容 易发胖研究发现经 吃 花花酱仅导致发胖能减少脏病发病 率 花脂肪健康益 花含脂肪健康益其含单脂肪酸饱脂肪脏健康 益 鼓励 吃 花——助于防治脉硬化、高血压冠病 花誉植物肉、素荤花营养价值比粮食类高与鸡蛋、牛奶、肉 类等些物性食物媲美含量蛋白质脂肪特别饱脂肪酸含量高 适宜制造各种营养食品 花含维素 C 降低胆固醇作用 助于防治脉硬化、 高血压冠病 花美味能减少摄入热量 花种美食炒、炸、煮食制花酥、及各种糖、糕点等水煮花 炒花米直接零食 吃 花酱用途更广泛用花酱代替黄油、奶油等 举两美味能减少摄入热量苹片、面包片涂花酱做慕斯候加 花酱花酱拌面更受欢迎 抗衰能力强 刚刚提白藜芦醇 种物性强酚类物质 肿瘤疾病化预防剂 除能降低血板聚集保护脏外美艾尔敏德尔编辑《抗衰圣典》收 录100 种热门效抗衰物质强抗衰能力 花利于糖尿病控制 外花利于糖尿病控制英牛津布鲁克斯教授进行项研究 356 受试象 203 例患Ⅰ型、 Ⅱ型糖尿病患者 摄入低血糖指数食物 包括花及其制品、 糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等10 周糖化血红蛋白降低至 04%糖胺降低至 02 毫摩尔/升花能平衡膳食 花能平衡膳食 花含丰富抗氧化剂、维素矿物质目前全世界普遍存四营养缺陷 其蛋白质全世界每 4 孩 1 蛋白质能量营养失衡；其二维素 A 缺乏；其 三铁元素缺乏全球约 40 亿-50 亿存铁缺乏现象；其四碘缺乏全球约 22 亿碘摄入足四营养缺陷通 吃 花都弥补花富含优质蛋白 质脂肪含包括叶酸、维素 E、维素 B1、维素 B6、维素 B2、镁、铜、磷、 钾、锌、 铁、钙等种微量营养素调整 特别孩营养平衡面重要作用 保护脏受伤 量研究表明花、花酱等花制品保护脏、预防血管疾病效我 都知道适喝红酒脏 处 其实 花含红酒相同抗氧化剂白藜芦醇 种强抗氧化剂血管健康非重要同花含少量其抗氧 化剂异黄酮皂控制胆固醇水平能起辅助作用 所 吃 花能降低血液总胆固醇害胆固醇益胆固醇却造破坏经 吃 花花制品使血管疾病发率降低 35%特别于性说绝经 性经 吃 花能效降低冠状脉硬化发病率 糖化血红蛋白糖胺降低糖尿病恢复都具重要意义黑豆 花红枣丰胸汤： 黑豆 花红枣丰胸汤： 材料： 黑豆 花红枣各半斤冰糖依喜水适量 做： 1. 黑豆 花洗净用盐水浸泡晚再清水洗盐份 2.材料全部放入锅加水煮焖 3.凉放入冰箱早晚各 吃 碗 注意事项：1.定要喝冰冻；2.早晚都要喝 花 炖 猪脚 材料：花 2 汤匙、猪脚 4 两、酱油 2 汤匙、糖 1 茶匙、酒 2 汤匙 做：花、猪脚洗净同放入锅加入酱油、糖、酒 作用原理：花含元饱脂肪酸促进胸部细胞丰满猪脚含物胶原蛋白促进 性尔蒙泌 四、花红枣黄豆丰胸汤 材料：花 100 克、红枣籽 100 克、黄豆 100 克 做： 1.花及黄豆连皮烘干磨粉红枣切碎充拌匀加少许水使其形 2.其揉 球再压圆形状(自行决定)； 3.烤箱预热 10 钟摄氏 150 度烘烤 15 钟 效： 效： 黄豆丰富卵磷脂及蛋白质红枣能津调节内泌促进第二发育花含丰富蛋 白质及油脂 花花酱能减肥—— 吃 花花酱容易饱腹 花花酱能减肥—— 吃 花花酱容易饱腹能控制食欲 —— 吃 花花酱容易饱腹 懒瘦身 简单减肥 吃 花花酱能减肥 吃 花花酱容易 饱腹能控制食欲适合懒瘦身食用 研究发现 吃 花酱能饱肚容易发胖能觉惊讶花酱 种高热量食物两匙花酱含 16 克脂肪 200 卡路热量同忽 略点花酱容易让觉饱肚 花花酱易饱肚 其实 吃 花酱能控制食欲防止 暴饮暴食能效控制食量帮助功减 肥 吃 花能控制食欲 际肥胖杂志发表项研究表明 些习惯 吃 花花酱 身体能本能自发 控制食欲控制热量摄入量 吃 花花酱容易饿 吃 花花酱 两至两半内都觉饿 吃 其蛋糕类零 食半饥饿袭 吃 花益健康 项发现挑战识直都认 吃 高脂肪食物像花、花酱等容 易发胖研究发现经 吃 花花酱仅导致发胖能减少脏病发病 率 花脂肪健康益 花含脂肪健康益其含单脂肪酸饱脂肪脏健康 益 鼓励 吃 花——助于防治脉硬化、高血压冠病 花誉植物肉、素荤花营养价值比粮食类高与鸡蛋、牛奶、肉 类等些物性食物媲美含量蛋白质脂肪特别饱脂肪酸含量高 适宜制造各种营养食品 花含维素 C 降低胆固醇作用 助于防治脉硬化、 高血压冠病 花美味能减少摄入热量 花种美食炒、炸、煮食制花酥、及各种糖、糕点等水煮花 炒花米直接零食 吃 花酱用途更广泛用花酱代替黄油、奶油等 举两美味能减少摄入热量苹片、面包片涂花酱做慕斯候加 花酱花酱拌面更受欢迎 抗衰能力强 刚刚提白藜芦醇 种物性强酚类物质 肿瘤疾病化预防剂 除能降低血板聚集保护脏外美艾尔敏德尔编辑《抗衰圣典》收 录100 种热门效抗衰物质强抗衰能力 花利于糖尿病控制 外花利于糖尿病控制英牛津布鲁克斯教授进行项研究 356 受试象 203 例患Ⅰ型、 Ⅱ型糖尿病患者 摄入低血糖指数食物 包括花及其制品、 糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等10 周糖化血红蛋白降低至 04%糖胺降低至 02 毫摩尔/升花能平衡膳食 花能平衡膳食 花含丰富抗氧化剂、维素矿物质目前全世界普遍存四营养缺陷 其蛋白质全世界每 4 孩 1 蛋白质能量营养失衡；其二维素 A 缺乏；其 三铁元素缺乏全球约 40 亿-50 亿存铁缺乏现象；其四碘缺乏全球约 22 亿碘摄入足四营养缺陷通 吃 花都弥补花富含优质蛋白 质脂肪含包括叶酸、维素 E、维素 B1、维素 B6、维素 B2、镁、铜、磷、 钾、锌、 铁、钙等种微量营养素调整 特别孩营养平衡面重要作用 保护脏受伤 量研究表明花、花酱等花制品保护脏、预防血管疾病效我 都知道适喝红酒脏 处 其实 花含红酒相同抗氧化剂白藜芦醇 种强抗氧化剂血管健康非重要同花含少量其抗氧 化剂异黄酮皂控制胆固醇水平能起辅助作用 所 吃 花能降低血液总胆固醇害胆固醇益胆固醇却造破坏经 吃 花花制品使血管疾病发率降低 35%特别于性说绝经 性经 吃 花能效降低冠状脉硬化发病率 糖化血红蛋白糖胺降低糖尿病恢复都具重要意义

Answer 3

可以啊，补血补肾佳品。

Answer 4

可以

Answer 5

可以