不知道为什么心情总是很烦躁，总是想发火，情绪低落，不愿和人交流，是不是抑郁症？
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最近的压力是不是很大，或是生活上的，工作上的，你现在处于一个很紧张的状态，你要调节好你的情绪首先要放松你的心情，要不然你身边的人可要遭殃喽！
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