Question

怎样做可以使指甲不容易断裂？

Answer 1

人的手指甲平均每天生长为0．1毫米，脚趾甲要比手指甲慢1／2到 l／3。每个手指甲的生长速度也不尽相同，其中中指和无名指比小手指和拇指长得快些。 研究表明，夏季指甲长得较快，而在冬季和寒冷的环境下就较为缓慢。另外，大概由于运动的机会不同，右手指甲比左手指甲长得快。 一般按摩一类的刺激会促进指甲的生长，而药物和疾病会减慢其生长速度。 指甲所需要的钙质可以在奶制品中摄取。乳酪、牛奶、酸酪及蛋类中均含有丰富的钙质，它所需的维生素B则可在酵母、麦芽、谷类或裸麦面包中找到。 吃动物、植物胶对指甲特别有好处，每日以一茶匙粉状的植物胶加水或调成果汁服食可使指甲强健。当然这种功效要经2-3个月后才能见效，而且它不能做永久性的治疗，须要连续服食才能有用， 指甲像皮肤一样，也需润湿剂。 维持其健康。可经常在手上擦些奶液，如果每周将指甲在橄榄油中浸泡20分种则更好．做家务活时戴上橡皮手套，也可有效地防止指甲的断裂。