Question

有那几种拥抱方法

Answer 1

1、礼节性拥抱。

拥抱礼多用于官方会见场合或者商务场合，其要领是：两人相对而立，各自上身稍稍前倾，右臂偏上，左臂偏下，右手环拥对方左肩部位，左手环拥对方右腰部位。拥抱一共三个回合，首先向对方左侧拥抱，然后换右侧拥抱，最后再向左侧。

2、浅抱。

保持一定距离，一方将上身前倾轻轻抱住对方，不必过于用力，持续时间较短，可轻柔地拍拍对方肩膀或是背部。浅抱可用于拥抱不太相熟的人，或者安慰他人时。

3、熊抱。

顾名思义就是抱得紧紧的，通常用于熟人之间。一方抱住另一方的脖子，两人的头部紧靠，或者从腰处互抱。这种拥抱非常热情，最适合久别重逢。

4、深情相拥。

一方轻轻地将双手从对方双肩滑落至腰间，然后抱住其背部下方。或者一方轻轻地搂住对方的脖子，让他靠向你并将头靠在肩膀处，也可深情地注视着对方的眼睛。这种拥抱多见于情侣之间，能够表达对伴侣的依恋和喜爱

扩展资料：

拥抱的5大益处

1、拥抱增强人与人的信任

当我们拥抱某人时，会释放后叶催产素（也称为“拥抱荷尔蒙”），它会让人感到愉悦，内心温暖。

这种化学物质也与社会连结有关。迪堡大学心理学家马特·赫滕斯坦（Matt
Hertenstein）曾在美国国家公共电台（NPR）中说，“后叶催产素是一种神经肽，它会提高人的贡献感、信任感及连结情感，它提供了与他人连结的一种生理基础及结构。”

2、拥抱能降低血压

拥抱后身体释放的荷尔蒙不仅会产生愉悦感，也有益于身体健康。据NPR报道，当有人触碰你时，肌肤上的知觉就会激活压力感受器——潘申尼小体，潘申尼小体会给迷走神经发送信号，迷走神经是大脑中负责降低血压的区域。

3、拥抱会减弱对死亡的恐惧

在有关恐惧及自尊的研究上，《心理科学》杂志上发表的一篇研究指出，拥抱及触摸可以在很大程度上减少对死亡的恐惧。研究发现不仅是人与人的拥抱，即使拥抱一些亲密的物体，如泰迪熊，也能舒缓人对死亡的恐惧。

首席研究者Sander
Koole在此项研究中指出，“即使是人与人之间短暂的、普通的触摸也能帮助人们有效地认识到生命存在的意义。人与人间的触摸是一个强大的机制，即使是触摸物体，也能够给人灌输生命重要性的信息。”

4、拥抱减少老年人的孤独感

俄亥俄州立大学的研究者发现，随着年龄增长，拥抱及身体接触变得越来越重要。此校的心理学家Janice
Kiecolt-Glaser说，“岁数越大，身体也就越脆弱，因此身体的接触对健康越来越重要。”

研究发现，孤独感，尤其对老年人而言，可能增加压力，引起健康问题。通过拥抱他人，我们可以马上感到与他人的关系更近一步，会减少孤独感。

5、拥抱减轻压力

拥抱时，体内的压力荷尔蒙皮质醇会马上降低。拥抱孩子，能够缓解孩子的压力，与父母建立良好的情感联系。埃默里大学对老鼠做的一项研究发现，触摸与减轻压力有关，尤其在生命的早期。研究总结，人类也会有这种情况，孩子们处理压力的方式与先天能力及后天培养都有关。

拥抱及抚摸宝宝会让孩子安静下来，缓解压力。所以为了孩子的身心健康，给孩子多点拥抱吧

参考资料来源：

人民网-你会拥抱吗

人民网-拥抱的5大益处

Answer 2

第一步：靠近 想要拥抱，首先拥抱的双方必须足够地靠近。在你给予或接受一个拥抱之前，一定要注意同伴是如何拥抱你的，这样才能够以最好的方式回应他。以下是4种常见的拥抱方法： 1.手不过肩 你的同伴走过来，双手张开准备拥抱你肩膀以下的身体，他们通常身材比你娇小，那么你回应他们就要用手过肩式的拥抱。 2.手过肩 一般来说比你高大的人会用这种方式和你拥抱，不过手过肩式很难掌握，我还是建议你只用它回应手不过肩膀的拥抱方式。 3.十字式（右） 你的同伴走过来准备拥抱你，他的左手比右手抬得高。这样你的头就会向右边倾斜，你们各自抱住对方的左边。只有十字式的拥抱，你的脑袋可以根据左右不同靠在对方身上，而前两种拥抱方式你就得自己想脑袋放在左边还是右边。拥抱的时候对方的左臂绕过你的肩膀，右臂则自然垂下：你也一样。这种十字式（右）是最常见的拥抱方式，尤其是两个人差不多高矮的时候。 4.十字式（左） 反过来做就对了。 第二步：拥抱吧 当你们已经走到一起，紧紧相拥，还有两件事你得注意：你的头和手。 你的头：不管你们是拥抱彼此的右边还是左边，你的头应当只有两个方向：1.向前看，如果你愿意，把你的下巴轻轻地靠在对方的脖子上。2.把你的头埋在对方的颈脖里，不过这通常是情侣之间的方式。 你的胳膊和手：根据你们拥抱的方式，你的手可以这样放：1.如果对方是手过肩式抱住你，你可以搂住他/她，或者抬起你的手抱住他/她的肩膀。2.如果你是手过肩式抱住对方，你可以抱住他/她的头。3.如果你们是十字交叉的拥抱，那么手是最自由的，不要害怕碰到彼此的后背。 第三步：结束拥抱 当你和同伴拥抱了一会儿后，你可以轻轻地抚摸或拍拍他/她。不过请在必要的时候才这样做，很多人不喜欢轻轻地拍，但是很多人喜欢适度的抚摸。 轻轻的拥抱，如和风细雨，虽然轻柔，当你习惯她的存在，却忘不掉那仿佛已经勒进了肉，勒进了骨的幸福。 重重的拥抱，好象要把对方揉碎了，融进自己的身体，好象是把对方的灵魂都融合在一起，刹那的激情，分离的时候却惘然如梦，怀疑对方是否曾经出现过在自己的生命里，那刹那的拥抱是否出现过？

Answer 3

女人最喜欢的几种拥抱方式，你试过哪一种？在汉语中的解释为表示亲爱而拥抱，而生活中很多情侣之间经常会有拥抱的方式来表示爱意。但是拥抱的姿势虽然有很多种，女人却最喜欢这4种。

你和喜欢的他做过哪几种呢？

第1种公主抱公主宝，顾名思义就是将女人打横抱起放在自己的臂弯处，这种姿势的拥抱也是最能显示男友力的动作，因为只有身体强壮的男人才能将自己的女友双脚离地的抱起来。

第2种背后抱着是一种比较具有安全感的相拥姿势，男人在女人身后将女人抱在自己的怀里，会让女人有种背后有人依靠的感觉，从而产生一种安全感。如果此时女人愿意放松下来，依靠在男人怀里，多半都是非常信任你的表现。第3种，面对面向，这种姿势在热恋的情侣之间最为常见，连拥抱的时候都想面对面，不肯将冰冷的后背展现在爱人面前，这种病人往往都彼此深爱着对方。

第4种熟烂如妖，男人在拥抱的时候，单手揽在女人的腰部，这种拥抱姿势其实是具有一定的占有欲的姿势，也是最为妖人的一种拥抱姿势。

Answer 4

01
从背后拥抱
当你全神贯注于某件事，有人来到你的身后，轻轻将你拉近并拥入怀里，这是一种非常亲密的拥抱姿势，代表着稳定而相互信任的关系。
拥抱者非常想要珍惜和保护对方，用肢体表达着：“我就在你身后支持着你。”
被抱者若是体验到放松和舒适，则意味着全然的信任与交付。
02
轻拍后背的抱抱
轻拍后背的抱抱常用于抚慰伤痛、表达鼓励和友好。比较多见于亲子、朋友之间，没有太多的浪漫意味。
在对方难过、受惊吓或是感到孤独时，轻轻地拍打像一种保证和安慰，帮助对方平静下来，重新获得踏实感。
03
拦腰抱抱
这种拥抱是种非常亲密的姿势，拥抱者通过它表达自己的倾慕，是将对方放在心中很高的位置，同时也表达着：“我是属于你的，我的世界为你敞开。”
04
深情对望的拥抱
当两人之间有着深深的联结并且彼此坦诚，他们在拥抱时会望着对方的眼睛。
此时，眼神就可以诉说一切的爱意与承诺，不需要任何语言。
05
熊抱
熊抱就像用最大的音量说着喜爱，同时也意味着感激拥有和害怕失去。
这种用尽全身力气的拥抱可以释放两人的紧张和焦虑，重新获得安全感。
好久不见的两人，一个熊抱表达着长久积累的思念；吵架和好的两人，一个熊抱比一句抱歉更能表达自己的珍惜和懊悔。
06
久久的拥抱
久久不愿分开的拥抱，是一种美丽的沉默。
什么都不用说，又或许是有太多话难以说出口。
除了爱，更多的是不舍。不管将会面对什么，至少这一刻，两人拥有彼此。
07
朋友式的抱抱
朋友式的拥抱，常从体侧用一只手臂轻轻环绕。
它给予的鼓励和安慰不输于任何浪漫的爱。这种拥抱简单却坚定，表达着无声的支持与陪伴。