Question

如果别人说谎要怎么识别？

怎样才能知道是不是真心的。

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

专为美国联邦调查局审问疑犯的最新研究――― 在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至，美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称，每人平均每日最少说谎25次。当然，谎言有不同层次之分，有的谎言是出于善意，对此我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗和伤害，我们又如何知道自己是否被骗呢？ 最近，美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，普通人可以像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢？ 招数1：不提及自身及姓名 美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。” 所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。 招数2：反复问说谎者同一个问题 问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。” 在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。” 招数3：说谎时眼睛会向右上方看 说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。 另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。 招数4：说谎者从不忘记 在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。 记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前―――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。” 招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高。 如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。 招数6：真假笑说明一切 美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。 “我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。 不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。” “从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。” 招数7：真实表情闪现时间极短 人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。 招数8：说谎时鼻子会变大 你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它―――这是说谎的体现。 招数9：撒谎的人老爱触摸自己 撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。 刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。 怎样让说谎者坦白 你认为有些人在说谎，但如何揭示真相？ ●不要责难你的嫌疑人：如果你以进攻性的问题发问，如“当时你为什么不在那里？”或“你是在骗我吧？”这会令人防备，死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题，如，“你说你在哪来着？”或“你什么时候到家的？” ●正确使用你的肢体语言：看着对方的眼睛，把头垂向一边，斜靠着，使用开放的手势―――比如，不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性，鼓励别人说真话。 ●要求重复：如果他说，“看，我跟你说过这个。”请他准确地重复，因为你想再听一遍―――把编造的故事复述一遍是很难的。 ●给他们最后一个机会：如果他们仍然坚持，而你仍旧怀疑，不如暂时放弃，说，“好吧，在再次确认这些都没有发生以前，我们还有什么事要做吗？”你在给他们机会更改，他们会更倾向于坦白 即兴版说谎：语速慢，边说边想，眼睛不在看你，盯着别的事物，天花板、桌子、地面等。说话比较含糊，没有细节。表情和肢体都很僵硬。 背书版说谎：语速快，早就已经编好的谎话，说得比平常快。再说一遍时，和曾经说过的话一模一样，表达上几乎一字不差。有时还手舞足蹈。

Answer 3

看眼睛真的可以知道他是否说谎！对方在和你说话的时候，注意他的眼睛，如果他的眼神表露出来的是真诚的.是坚定的！那就没有说谎，如果对方的眼神闪烁不定！那就可以肯定是在说谎！但具体怎么操作就要靠自己去把握了！ 如果注意观察，再厉害说谎者也会有破绽： 用手触面 為掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩著上唇、抓面颊或耳朵。 假笑 假笑笑得较慢，而且笑容不对称；双眼完全没有表情。 眼神闪缩 说谎时，因為脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼；跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。 视线 说谎者不时望向房门，双脚指向门口；这是因為潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。 表现犹豫 為怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先「预演」一次。 「脚印印」 想尽快说完谎话，不耐烦感觉或会出卖说谎者，坐下时不自觉「脚印印」或摇脚。 蹺手蹺脚 经典的自我保护象徵，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。 面部抽搐 面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。 面红 说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。 微细表情 一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回復原貌。 说话离题 担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的资料。 转话题 若向说谎者提问，他们或不能即时提供合情合理的答案，唯有转话题，通常是讨好对方的话。 坐立不安 说谎者有时会触碰耳珠、啪手指关节、转动指环或拨弄头髮，似乎要先自我鼓励。 矛盾讯息 若有人边说快乐边摇头，有可能他并不是百分百坦白。 声调改变 若突然大声、高音或表现紧张，他可能正说谎。 说话快速 说谎时话速加快，好让尽快说完。 冒汗 说谎时肾上腺素上升，会觉得热和冒汗。 大口吸气 担心谎话被揭穿，胸口或绷紧，气管收窄，出现缺氧。 口乾 说谎者或不停吞口水及舔口唇。 过份友善 為博对方信任，说谎者会扮熟、过份热情

Answer 4

说谎

人要常离妄语。在观音堂，师父为什么不许你们这些青年人说 谎？因为说 谎的人会掉价。说 谎的人，会被人家看得出来的，从你的眼神里，从你的行为举止里，从你的嘴巴里，全听得出来，你是在说真话，还是在说 谎 话。女人更不应该说 谎，人家会看不起你的，你以为人家看不出来啊，人家只是不讲，人家不是你师父啊。

师父讲你们，是为了你们以后能够得到人家的尊重。眼睛一眨，就是一个谎 言，人家会看不起你们的。你们这里有很多女士，过去吹牛随随便便的，包括现在你们还在吹牛，话讲得太快，这边还没有讲完呢，后边已经露 出破绽了，你们丢脸不丢脸啊？还马上说：师父，对不起，我不是这个意思。

师父跟你们讲，和每一个人的身 体一样，要常无病。身 体要经常没有毛病，你的生命、寿命才会长远。一个人如果今天这个毛病，明天那个毛病，浑身都是毛病，他的寿命怎么会长呢？如果这个人在生活当中，看谁都不顺眼，嫉妒人家，恨人家，你说这个人会是个好人吗？道理是不是一样的？今天伤风感冒，明天又吵又闹，后天哭哭笑笑，你说像神 经病一样，这种人寿命会长吗？要懂得，脑子没病，心里干净。

要懂得吃苦，吃苦的人，无噩梦，没有恶的梦境。睡觉也快乐，睡得也安稳。很多人不懂得吃苦，就懂得享乐，他睡觉都睡不好。举个简单例子，你们女孩子嫁给一个有钱人，如果不懂得吃苦，就天天跟噩梦做伴。为什么？你怕有钱的老公哪一天不要你了，接下来，你就吃苦了，你没钱了，你失去了所有的，因为你不肯劳动，家里也请佣人，要住好的，要吃好的，要用名牌，你就靠着老公，你想你能不做噩梦吗？你要是靠着自己的劳动，靠着自己的双手赚 钱，你睡觉都睡得香啊。所以，吃苦很重要。一个人能吃苦才会耐劳。

师父要你们灭除冤结，不要去跟人家做冤，不要去跟人家生结。师父今天被记者采访登报纸，你们开心，师父担心，因为师父想到的是，有很多人会生嫉妒不开心，所以，师父要求菩萨保佑平平安安，既要弘 法，又要平安。你们看到报道师父开心，那很多人看了嫉妒怎么办呢？所以要为人家想，人家没修好，那还是人家的孽障，你是菩萨，你就有责任来帮助他消除这个业障，所以事情不要搞得太大，要低调。

我们学佛，要众怨自解，就是所有人的怨恨，要自己来解脱。你今天跟谁不好了，你要自己来解脱它。你今天跟儿子闹翻了，不理不睬，到最后还是要自己来化解。看见孩子不吭声，你跑过去问：饭吃了吗？你不就是自己在化解吗？你跟老公吵翻了，你还得自己跟他讲话啊，所以只要有怨气，你就必须要自己来化解它，无怨才能无恐怖啊。

你跟人家没有冤结，你才不会害怕；你跟人家吵架了，有冤结了，你就会害怕人家害你。无恐怖，就是无恶道的恐怖。恶道是什么？人间有恶道，人间的恶道是什么？人间的恶道就是你的思想、你的思维进入了恶道，你就会恐怖，你越恨一个人，你越会害怕。你们试试看，你恨这个人，你会觉得他会弄你，你越来越害怕。在单位里，你越恨这个人，你眼睛越不敢看他，对方就知道你恨他，接下来对方就会搞你，对不对？你今天觉得老板没有给你加工 资，你看见他不开心了，你笑不出来，你不看他，

老板过来跟大家打招呼：大家好！你一点都笑不出来，老板就知道你心中跟他有芥蒂，你已经种下了恶因，过几天第一个被炒鱿鱼的就是你。师父讲的是不是人间的佛法？就要懂得这些道理啊，你无所谓，肯吃亏，你就无恐怖。

人要能屈能伸，要知道在这个世界上，一切真犹如假，一切假又犹如真。很多很有钱的人家里的太太，她戴的钻戒没有一个是真的，她把钻戒戴在手上，边上的人都傻眼了：这么漂亮啊，真是无价之宝。富太太还笑嘻嘻地说：全是假的。可是别人却说：王太，你开什么玩笑啊，你说假的，人家都以为是真的。一个穷女人嫁给一个男人，对男人说：我无所求，我只要你给我买一个多少克拉的戒指就可以了。

她把钻戒戴在手上给人家看：这是真的，多漂亮啊。可是人家却说：嘿嘿，假的。为什么要这样？这就是说，你心态起变化，你的行为、你的思维就会跟着起变化，所以，在人间真假难辨，不要贪人家的。

人要常离妄语。在观音堂，师父为什么不许你们这些青年人说 谎？因为说 谎的人会掉价。说 谎的人，会被人家看得出来的，从你的眼神里，从你的行为举止里，从你的嘴巴里，全听得出来，你是在说真话，还是在说 谎 话。女人更不应该说 谎，人家会看不起你的，你以为人家看不出来啊，人家只是不讲，人家不是你师父啊。

师父讲你们，是为了你们以后能够得到人家的尊重。眼睛一眨，就是一个谎 言，人家会看不起你们的。你们这里有很多女士，过去吹牛随随便便的，包括现在你们还在吹牛，话讲得太快，这边还没有讲完呢，后边已经露 出破绽了，你们丢脸不丢脸啊？还马上说：师父，对不起，我不是这个意思。

要常离妄语，不要去跟妄语合在一起。经常讲谎 话的人，就是一个妄人，妄人就是垃 圾。如果不说 谎的人，他会得到天界的称赞。菩萨会说妄语吗？在天上有很多的神和仙，他们为什么会到人间来啊？因为他们做错事情了，他们在天界也有说妄语，天上都管得很严，被惩罚下来了。我们人间有这么一个使你蒙 羞的保护色，就是妄语，因为这个妄语讲出来，让你蒙 羞、丢脸、羞愧，还以为自己保护着自己呢，实际上谁都知道，就是你自己在骗自己。

所以要懂得，离开妄语，天都会称赞，而且身 体就会清净。你们想想看，如果你某一天从早到晚不说一句谎，你晚上会很舒服的，说 谎了，心里就难过了。师父给你们举个例子，你们到超市去买东西，现在都可以自己付账的，你们脑子里只要有个念头：今天我少付一件东西，接下来，你会觉得脸红耳赤，浑身发烫，浑身难受，觉得自己跟一个坏人一样。你们试试看？

你们不要去做，你们只要去想一想，稍有学佛心的人，马上脸就红了，当时就不一样了，身体就不清净了，人就静不下来，就觉得自己像个坏人。

师父昨天在回答青年团的问题时，一位女士来问台长：她跟一个出家人生了一个孩子，这是她的一块去不掉的心病，而且她知道这是下地狱的罪孽。你们知道吗？当时她做的时候，她考虑到这些事情没有？师父天天跟你们讲，叫你们不要等到果来了，才来看自己的因啊，不要犯戒啊！人最大的毛病是自己跟自己过不去，经常犯戒，犯戒之后，人就下 贱了，丢不起这个人啊。一个人情愿克制自己的欲 望，也不要犯贱，因为下 贱之后，以后会下去的，听得懂吗？欠人家的终究要还的。

要让众生信服，要常以爱语安慰众生。你要让人家信服你，你要经常讲一些关爱的语言来安慰人家，这样的话人家一定会对你好。比如说，宋先生去跟人家讲，你不要着急，你生了这个病没有关系，我们有很多人都看好了，你只要相信观世音菩萨，你一定能够克服困难，不会死的。你讲完了这些关爱的语言之后，人家是不是信服你了？别人会感恩菩萨，感恩你，你不是替菩萨在度人吗？

要以身作则，要懂点事情，你们不能今天这样，明天那样，要言成证人，是什么意思呢？你只要这句话讲出来了，成为一句话了，叫言成，你这个人必须去做到，就叫证人，否则你讲出来的话就叫妄语，不成熟的话少讲。你们要好好学的，好好听的，好好用的。如果你们不懂得言成证人，你们的三业就不会清净。如果你们懂得，你们讲出来的话一定能够做到，你的三业才会清净。

不说 谎的人，他的脑子是不是干净啊？他不说 谎，他用不着编谎 言来掩饰他自己，他的意念是不是清净的？不说 谎的人，他的嘴巴也清净啊，不说 谎的人，他的行为就是不说 谎的人啊？他这样就三业清净了。三业清净的人说话没有失误，所以常生欢喜啊，嘴巴里说话随随便便乱讲的人，心中不会生欢喜心。

你们刚刚跟着师父学佛的时候，哪个人没有说 谎？你们那些青年团的人当师父说你们一句，马上非要辩一句，不停地说 谎。再想想你们的过去，看看你们的今天，你们才知道，常言无误，就是说话没有失误，这个人就会越来越开心。不说 谎的人，活着很开心，说 谎的人，活着很难受，是不是这样啊？

为什么要说 谎啊？一个谎 言要用十个谎 言去掩盖它，你必须想出十个谎 言才能掩盖一个谎  言，而且你的心就不清净了，你的意念就不干净了。师父天天跟你们讲，谎 言说得多了，以后全要下去的。情愿现在老实一点，情愿现在干净一点。说话要懂得尊重别人，经常尊重别人的人，称为人天奉行，经常懂得尊重人家，连天上都会帮助你。

对老妈妈、老伯伯非常尊敬，谁都会喜欢，这不是天意吗？天在帮助他。一个人如果对谁都不尊敬，就会到处给自己找麻烦、造业障。不妄语能经常生欢喜心，经常智慧殊胜，经常能够平安心静。看看就是这么一句谎 言，一句妄语，就能给自己找这么多的麻烦，你们还不知道多少人的麻烦不就是嘴巴讲谎 话讲出来的吗？回到家里，夫 妻感情本来很好的，问他一些事情，说一句谎 话，好了，对方抓 住了，开始吵了，一个晚上没得好过。

你就说真话会怎么样呢？所以，如果你是一个说 谎 话的人，因为你的心变了妄心，你就不能制  服自己的妄心，而变得假心。