泡红豆和薏米是用热水还是常温水?
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用热水泡红豆,冷水泡薏米。
红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟,未浸泡过的需煮25分钟;红豆干燥后可食用,经常与大米一起做粥;在亚洲,红豆可做成面团,味道香甜并可替代番茄面团,红豆磨成面粉后可做各式糕点。
薏米,拉丁文名:Coix chinensis Tod. 又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。
红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟,未浸泡过的需煮25分钟;红豆干燥后可食用,经常与大米一起做粥;在亚洲,红豆可做成面团,味道香甜并可替代番茄面团,红豆磨成面粉后可做各式糕点。
薏米,拉丁文名:Coix chinensis Tod. 又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。
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这个都是用常温水泡,可以泡时间长些,然后再煮粥。
如果是蒸饭,需要先把红豆做熟,再蒸饭倒入同蒸。
如果是蒸饭,需要先把红豆做熟,再蒸饭倒入同蒸。
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我通常早上用热水泡红豆,冷水泡薏米,晚上吃完饭后才开始煮,我想浸泡时间应该也有10小时吧,经过长时间浸泡煮出来很合心意!省很多电呢!
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用温热水要好些,容易泡发,泡个3-4个小时就可以下锅煮了。
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都可以的,一般泡4个小时就可以放高压锅内煮了。
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