Question

为什么学习学不进去了？

最近遇到了一些感情事。
学习很好，学习状态一直不错。
现在准备考研了，遇到了一点感情事。
学习状态直线下降。
考研比期末简单得多，因为考研只准备三门就够了。
背书对我来说根本小菜一碟。
但是，我为什么学不下去了...
同学都说是因为感情事影响了我的状态。
我也不知道，那个人我并没有很喜欢。
但就是害怕孤单，害怕没有安全感的未来。
害怕达不到自己的目标和梦想。
我一直都是一个很自我的人，独处的话状态非常好，不会迷失自己。
但自从换了宿舍换了新环境交了新朋友心态立马就不一样了。
我现在极力排斥新朋友，他们有的很缠人，觉得是他们影响我的好状态。
我好想再到处寻找存在感。
其实我自己知道并不只是因为感情事。
到底怎么调整状态呢？

Answer 1

总归一点：你的三观出现了问题。
具体就是：考研的目的是什么？学习的目的又是什么？

心病还需心药医，如此而已。

但就是害怕孤单，害怕没有安全感的未来。
害怕达不到自己的目标和梦想。
——这就是你的症结所在

任何人在其一生中，都有这种忧虑存在：或多或少而已或者说把它放在了心中的哪个层次上（表面？心底？）。
安全感是人类最底层的基本欲求之一；而存在感却是人类的高级欲求之一。
在现实文明社会，产生安全感的忧虑多半是作为女性的一种本能反应：实际上是杞人忧天，对于作为准精英人类的你来说更是如此。——也许，更多的，你只是需要一种情感的发泄窗口：对于现实中国的年轻一代来说，这种需求是一种普遍现象；换句话说，现代人的情感自控能力相当低下。（也许跟小时候父母的过分“关爱”有关） 对付这种情况最直接有效的办法就是：野外生存训练（激发人类最原始的本能反应：人类本能的强大绝对超出你的想象）。
对于存在感，是一种自我价值的外在肯定。实际上，当你真正成熟之后（或许要等到年老的时候）你会发出这种疑问：有必要吗？这里有一个最简单有效的办法：乐于助人，比如，你在知道上答题被别人采纳了。

友情提醒：不仅是现在，就是在你的一生中，这种情况会经常出现。
这里有一个治本的方法：儒释道，只要你了解一些（不需要具体行动，只要从心灵上去感应），这些思想毛病就会彻底烟消云散。

追问

那些新朋友我该怎么对待？他们越缠我我就越乱。我都快跟他们绝交了。
我最近打算接触下佛经，体悟下佛经怎么说的。总之这半年真的生不如死，

那些新朋友我该怎么对待？他们越缠我我就越乱。我都快跟他们绝交了。
我最近打算接触下佛经，体悟下佛经怎么说的。总之这半年真的生不如死，

追答

既然你把他们叫做“新朋友”，你还在乎他们【缠】你吗？
也许，有的仅仅是处于好心，想帮助你；当然，肯定有人“心怀二心”——对于青春男女，这种想法也算是情有可原。

对于朋友，特别是交朋友，你有过选择吗？有过放弃吗？——这些，在《三字经》及《论语》里早就有相关建议。

追问

我今天买了本大学中庸，老子，金刚经。说实话我还真的不知道怎么对待朋友，怎么挑选朋友。这些朋友有的是利用我，我能感觉到，我也没有把他们当朋友。有的别的有目的。也有的是他们自己需要人陪。因为我大学太封闭，跟以前的朋友合不来又换了宿舍。认识了很多以前不深交的人。慢慢的变成了现在这个脆弱的样子，真的不知道该怎么办。

追答

强烈推荐：央视《百家讲坛》——于丹《论语》心得（五）：交友之道

Answer 2

你好，很高兴为你解答。

关于最好的学习方法个学习技巧，我是今年考上了北京大学，我学习快速阅读，我们学校有个速读班，通过学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个帮助我们提高学习成绩和学习效率的方法，希望对你有用。

1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

3、我们班一直学习精英特快速阅读到现在，我训练到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。

希望我的回答能帮到你，望采纳

追问

真的假的。。

追答

我的学习成绩

追问

还是觉得你骗人~

Answer 3

我也有过这样的情况。事后一段时间自然会慢慢好起来。你要晾它一晾，去看看电影，多看点积极的书等等。或者给自己一些心理暗示：我很好，一切都会很好，什么的，然后深呼吸。

追问

可是，我快要考研了怎么办？
其实我知道对考研的担心会加剧我的心理状态。
所有人都逼着我考研，可是我没法进行了，怎么办啊？
真的很着急。

追答

这个从根本上还是要靠你自己呀。你太看重别人的看法了。就近点说考研复习，你不要在宿舍看书，去外面找个星巴克什么的，离那些讨厌的人远点，过了这段时间，可能就好了，看他们也不那么讨厌了。你先找个安静的地方复习吧，考过考不过，你努力过，人家也不会说什么的。

Answer 4

先放下学习 出去走走 放松下吧

Answer 5

学不进去的时候要逼自己一把