Question

每天早上梳头地时候头发掉很多，怎么回事啊？

Answer 1

★★★：为什么总是脱发--海洋 脱发，在人的生命历程中头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说，每日自然脱发的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着动态平衡。 脱发的原因，大致有以下几种情况： (1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。 (8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。 治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点： (1)及时找到脱发的原因。---海洋 (2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 (3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。 (4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。 (5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 (6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

Answer 2

　　老掉头发的应对方法：
　　1、缓解压力
　　树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
　　小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
　　2、改良习惯
　　不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
　　小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
　　3、正确护理
　　正确护理好头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
　　小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
　　4、食物疗法
　　通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。
　　小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。
　　5、梳头按摩法
　　通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
　　小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发。
　　6、专业治疗
　　对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。