女人更年期有哪些症状 请求帮忙!

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d1182671124
2014-09-04
知道答主
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女性更年期的常见症状一:更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至罩山有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状,某些人可出现类似精神病样更年期的表现。
女性更年期的常见症状二:更年期的表现可反映在心血管系统上,由于血管舒缩功能失调所引起。表现有潮热(潮红),一戚闷凯阵热感始于脸、颈、胸,然后延至躯干下部、四肢等,随后出汗。出汗后,热由皮肤蒸发,血管收缩,又可出现畏寒。有些人可在夜间发作,梦中惊醒,大汗淋漓湿透衣被。
女性更年期高唤的常见症状三:女性更年期表现在生殖系统功能失调,月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。阴道分泌物减少,干枯,瘙痒等不适。性欲减退,性生活困难,性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低,易引起细菌感染导致炎症。当炎症累及尿道口时,则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。
陌上晨露321
2022-02-18 · TA获得超过174个赞
知道答主
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女人更年期有失眠、情绪不稳定、记忆力减退、骨质疏松、出汗等症状。一旦发现这些就要及时调理,常用的方法:
1、正确面对更年期
女性对更年期应该要提前做好预防措施,掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理过程,不要有不良的情绪困扰自己,卖缺以乐观与积极的态度对待老年的来临仔冲,这有利于预防更年期综合症的发生。
2、学会放松心情
在遇到不顺心事情时,要学会放空自己念配歼,虽然更年期综合征会带来很多的不适症状,但也要努力保持一个快乐的心情,在平时还可以转移自己的注意力,多参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动,出去旅游等,开阔视野,愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
3、注意饮食加强营养
更年期的女性虽然身体代谢减慢,但是骨密度开始减少,因此必须多补充含钙类的的营养食品,同时少吃油腻的食物和高脂肪的食物。
4、积极参加体育锻炼
运动是更年期女性保证身心健康的良方,可以帮助增强体质,改善身体机能,同时还可以帮助控制体重,而最好选择比较舒缓的运动方法,比如慢跑、健身操、太极拳、散步、自行车等。
5、补充雌激素
更年期的出现,和体内的雌激素下降有着直接的关系,想要顺利度过更年期,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间就能补充雌激素,调节内分泌水平,保养卵巢提升卵巢源动力,从而平安度过更年期。
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相马鼓篇
2014-10-10
知道答主
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更年期主要症状表现 月经周期紊竖滑或乱,忽来忽隐,经量不一,并逐渐减少;情绪急躁,易于激动,心让颂慌意乱,思想不集中,喜怒无常;面部潮红,经常出汗,头痛;血压升高,关节酸痛,体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现,有的只出现余伍其中现象。
追问
到底如何能解决问题呢
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