Question

吃什么祛痰效果好

Answer 1

化痰食物：
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火（秋天可以炖梨吃）；
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒；
3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 ；
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食；
5. 白木耳（银耳）：性平， 化痰、止咳；
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) ；
7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰；
(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃) ；
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃（建议泡水）；
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰；
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳；