Question

如何去除手上黑斑

Answer 1

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

黑斑主要原因就是太阳光中的紫外线所致。举个简单的例子，常常晒日光浴的人，皮肤会呈现小麦色，就是由于色素在皮肤表层沉淀所致。人体天生具有避免伤害的本能，当紫外线直射我们的皮肤时，身体会快速的生成黑色素，并创建一个保护层，避免我们皮肤的真皮层被晒伤。
如何祛手上黑斑呢，我们可以考虑以下方法：
1.苹果醋含有天然果酸，可以去除皮肤的角质，让皮肤保持健康、年轻，我们只需要每天睡觉前，在有色斑的地方抹上一些。
2.为了更好的保护皮肤，防止干燥，我们还可以加一些橄榄油，混合均匀，每天涂抹。大概三周左右，你应该就能看到明显的差别，皮肤会变的光滑细嫩。
3.由内而外的去斑是比较好的，一边对身体进行调理去斑，一边修复受损皮肤，这样皮肤恢复的效果更好。