Question

最近掉头发挺厉害的，每次洗头掉一大把，平时梳头发也掉，只要一动头发总要掉，这是怎么回事儿？之前给头

最近掉头发挺厉害的，每次洗头掉一大把，平时梳头发也掉，只要一动头发总要掉，这是怎么回事儿？之前给头发做过营养，因为理发师说掉发因为头发干，可是做过以后也没有缓解。该怎么办？

Answer 1

指导意见：
你好,脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗,另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和 油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长 ,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,