Question

吃什么东西可以吸脂

Answer 1

吸脂减肥的食物：
1、樱桃
樱桃是一种低热量的减肥零食。樱桃所含有的营养成分能帮助促进排毒和具有强大的抗氧化功能。另外，樱桃还可以帮助防止自由基的破坏，对长期坚持减肥计划有很大的帮助。
2、萝卜
1杯的萝卜块只含19卡路里的热量，是减肥食物。萝卜含有丰富的钾、维生素B6、水分以及纤维素。切成粒状加到沙拉里，不仅能帮助补充水分，对增加饱腹感和控制食欲都有很大的作用。
3、黑麦
富含纤维素，能提供比其他食物更多的饱足感，对抑制食欲以及减少热量的摄入都有非常大的帮助。当然，它不只是存在面包中，可以尝试一下把它加到健康减肥食谱中。
4、竹笋
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
5、绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。

Answer 2

玉米

追问

谢谢啊，还有其他的吗

Answer 3

番茄，

追问

谢谢啊，还有其他的么

追答

苹果，。香蕉是通便的，也可以吧。蔬菜

Answer 4

芹菜

追问

还有吗

追答

.你都没给我好评

哼

算了！！！！还有少吃点