煅练身体用山地车还是公路车好啊
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看你经常跑的路线了
如果都是好路 公路就可以.路况不好 建议山地.. 总体建议买山地车.因为好路可以骑山地.坏路也可以骑山地. 公路只能骑好的路况.. 山地练习的是耐力!
如果都是好路 公路就可以.路况不好 建议山地.. 总体建议买山地车.因为好路可以骑山地.坏路也可以骑山地. 公路只能骑好的路况.. 山地练习的是耐力!
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山地车的锻炼效果更好，相对于公路车，因为：一是山地车重量大，重量大自然费力多，二是山地车可在山地越野路面骑行，包括上坡，消耗体力自然就大。
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都可以
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