请问每天晚上吃火锅会发胖吗
展开全部
那是会的啊，减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请采纳一下吧！
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请采纳一下吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上不要吃得太多，不催要少吃，甚至有时不吃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
会啊，而且特别容易胖，晚上尽量少吃，过午不食啊~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只吃火锅里的蔬菜就不会发胖。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
会
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
