这是不是强迫症?
不管怎样自己的心里面总是想骂人有时跟人家聊天都会有种想骂人的冲动即使跟别人说话之前要自己不要有这种心态可是都没用还有的就是早几个月我不见了一支笔当我知道不见了支笔的时候又...
不管怎样自己的心里面总是想骂人 有时跟人家聊天都会有种想骂人的冲动 即使跟别人说话之前要自己不要有这种心态可是都没用 还有的就是早几个月我不见了一支笔 当我知道不见了支笔的时候 又会怀疑会不会是那天自己放上去楼顶掉下来把人插死了?警察迟早会查到我的身上呢?怀疑死了那个人已经被人带走或者家属不管他 从不见了那支笔开始我就总是怀疑那支笔是插死了人,其实那支笔怎么不见我都不是很清楚 只是那支笔不见了之后这种猜疑之心就一直浮现在我的脑海里面 因为那天我在楼顶写过东西至于有没有拿下来 我到现在真的不记得了 有时试过不把我刚才所说的猜疑之心放在心里 可是心里面总是觉得这个有可能是真的 弄得自己一定要去想不去想就等于逃避 打了这么多字我想大家给个答复
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9个回答
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总是担心自己有没有做出什么伤害别人的事情,极力控制自己,真的很痛苦很焦虑啊!从你的叙述来看,是有强迫症倾向的。你的骂人的冲动属于强迫意向,怀疑那支笔是否掉下来插死人属于强迫思维,你的反复回想和劝告自己不要有这种心态属于强迫行为一,不知道你还会不会有别的什么行为去缓解自己的焦虑。这一般和个人的谨小慎微、缺乏安全感等性格特点有关系。建议你试着再次出现类似的怀疑和想要骂人的冲动时,试着去接纳它们的出现,单兵不要认同它们就是事实,尽量不要去反复的回想以及自我劝说,而是把注意力转移到手头要做的事情上去,看看能否缓解。如果问题持续存在,且对你生活影响越来越大的话,建议去专业的心理咨询机构寻求帮助。
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你那不是想骂人,是怕自己骂人引起研严重后果,所以心理产生抗拒作用,再说其他的那几个都是因为自己的善良感,让自己害怕做错事或者犯法,不用担心的,那些都是些虚幻的东西,都是自己一些心里暗示引起的情绪化思维,你不可能去无缘无故骂别人也不可能不经意间怎么就犯法了,我也是一个强迫症患者,一直也在跟自己做斗争,以前上学的时候经常和你一样,自从大学毕业,上班后越来越忙,也就没时间想那些了,好好生活吧!推荐你本书看看森田正马的《神经衰弱和强迫观念的根治》写的挺好的!
追问
不需要看心理医生吗
追答
现在国内的心里医生啊,你是不知道啊!有几个是帮忙治病的,都是黑钱的!我大学时候就看过院里的心理医生,感觉效果不大,最重要的还是自己调节,真心的要自己自信起来,相信自己看到的和自己的记忆,相信自己能把持住自己,百度贴吧里也有强迫症吧,可以有时间去看看,总之要让自己注意力转移到生活上,而不是那些乱七八糟的事情上!
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你们的强迫症是怎样的?
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2014-12-24
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考虑强迫症,疗以及行为治疗,如药物可用舍曲林。行为疗法一般通过心态调整,努力减少强迫思维的次数。<br><br>解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。多从事有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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