13岁初中生什么时候喝牛奶好？
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晚上喝牛奶最好的 不是早上
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晚上不是空腹吗？为什么晚上喝比早上早餐后喝要好？
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因为晚上喝补钙效果最好 不要看别人早上喝 你就觉得早上喝比较好
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其实我个人认为高钙奶就不错 价格实惠 味道浓郁 含钙量多 特仑苏什么的其实也不一定有多好
希望可以帮到你
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反正我是每天早上一杯。然后一年就长高了9cm.....
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