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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法,很有效:
1、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。
2、果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
3、海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。
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芦荟、金合欢、马乔莲、香蜂草、刺蕊草、茶树、薰衣草、迷迭香、薄荷、洋甘菊、橙花、葡萄籽、天竺葵...太多了,但大多都需要提炼,最简单和最普遍的也就是芦荟了,直接擦脸就行。
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芦荟
芦荟除痘面膜
方法一
原料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克。
做法:
1、将芦荟除去外皮和刺,留下肉。
2、将黄芪和当归磨成粉后混合。
3、将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效:芦荟有消炎镇静的作用,对抑制痘痘特别有效,而且很容易种植!
方法二
材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜
做法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。
芦荟除痘面膜
方法一
原料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克。
做法:
1、将芦荟除去外皮和刺,留下肉。
2、将黄芪和当归磨成粉后混合。
3、将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效:芦荟有消炎镇静的作用,对抑制痘痘特别有效,而且很容易种植!
方法二
材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜
做法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。
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