如何才能有一个强硬的心态? 自己总是对他人有畏惧感,怕别人看不起自己,也经常把他
自己总是对他人有畏惧感,怕别人看不起自己,也经常把他人的话当成暗讽,面对暗讽又内心慌乱恐惧,十分懦弱。所以很多时候不好与人交流,甚至躬卑逢迎。
另一方面,自己有嫉妒心,担心别人比自己强,然后就自私,压力大,强迫症,与对手不友好。
面对他人的要求,自己难以拒绝,我对他人的请求,他人一笑了之。对自己鄙视的人,也当做朋友因为怕自己身边没有朋友,而我身边也是一些无能之辈。
面对争执与冲突,总是不利。比如在骂局中总是狼狈,在打架中总是被打倒,即使是玩耍着对抗,也往往以求饶告终. 展开
我只是学了点心理学,一下话,纯属参考,说错了,别见怪啊。分析:你在工作中是没有多余的精力来思索我得好不好,你的精神集中在我要努力做好。下班后,精神就集中在让你顾虑的东西上。这个表现在心理学上是强迫证,强迫自己去想,明明不想,还是会去想。解决方法:下班后,找一些娱乐活动来分散自己的注意力,也来提供自己的生活质量,或者找朋友谈谈心,抒怀一下压力,无论诉说什么东西,无论对方给你什么回答,总有很好的舒压效果。第三,遇到不会和难的事要逃避,不想做。分析:这个确实和性格,生活处理方式有关。这个不能说是软弱,准确地说,情绪触发期。你第一时间这么想,最后还是去做了,说明你也在克制自己的情绪,情绪触发期不是说改就能改的,这个和平时的处事习惯有惯,你现在能去处理已经是最好的解决办法。凡事都要慢慢来,才会有效果的。解决方法:每次在情绪来的时候,深呼吸,闭5秒钟,和口水,心里对自己冷静,睁开眼睛看下远处。继续回到工作中。这个只能长期坚持才会慢慢克服情绪。第四,你也明天新员工要很多任务。分析:现实就是这样,新员工老被老员工欺负,每个行业都是一样。解决办法:有些是东西是很现实,我们不能制止,但我们可以避得起。有些任务根本不是你的任务,自己手头又比较忙,计较性的回答很重要,毕竟对方是什么样的人我不了解,我也不能给什么办法,这个只有自己在工作中留意。在工作中一定不能做默默无闻的劳动者,不然你会一直是欺负的对象。在此给你两个建议
给自己制定一个适合的、可行的目标,并要坚持做成它,达到目标。这样你就感到有成就感了,自信心自然就来了。如此,再制定下一个目标,再努力达到它,如此以往,每天生活得充实自信。
2.不要盲目地与他人攀比,如果整天想着别人的付出比你少,收入比你多,你就会很难过。在确实是收入少付出多的情况下,你可以想我的生活安排得比他人好,我的身体很好,我做的事情是很受人尊敬的……,看自己的成绩,看自己的发展,而不是只看自己的不足。希望我的答案对你有所帮助,以后心态要摆正,积极乐观的面对人生。
..........额.......我是学生
那更简单了,老师对你的压力,同学之间攀比心理,学生相比工作好的多,学生之间交流是单纯的,没有任何利益驱使的,你应该多交几个知心朋友,学习努力,成绩一上去,就会比较有自信了嘛,你这种性格需要改变,敞开心扉的去面对,别想太多,和他们一起学习,共同拼搏,不是很好嘛,我现在都向往的学校生活呢
所以其实,你并不需要变得强硬,不需要去探寻怎样才能有强硬的心态,你只需要自己建立起自己的自信,把这些的一切都看淡,做好自己,你就会自然的强大起来。你不再需要从别人的认可来撑起自己的信心和人生,你就会真正的强大起来。