怎样让自己早点睡？我老想玩手机，控制不住呀？
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那就玩呗，语言上是阻止不了你心里的想法的，要玩就玩，玩了这次你就知道好坏了，用身心去感受，这件事
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如果要上课的话那就把没电的手机放枕边，想玩也玩不了。如果没有什么事的情况下，想玩就玩呗
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手机扔远一些…或者像我百分之九的电量找不到充电器…
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好吧
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没办法了，要么强制要么自觉
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我也是，规定个时间，关机吧
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恩嗯
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