Question

女人吃蒜有什么好处

Answer 1

大蒜的好处：

1、强力杀菌。

2、防治肿瘤和癌症。

3、排毒清肠，预防肠胃疾病。

4、降低血糖，预防糖尿病。

5、防治心脑血管疾病。

6、保护肝功能。

7、旺盛精力。

8、预防感冒。　

9. 治疗皮肤病

10.燃烧脂肪（减肥）

大蒜的坏处：

　大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。

所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。

因此，专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。

Answer 2

大蒜营养价值高，没事吃点，会有这4大好处、

Answer 3

大蒜虽然味道刺鼻，但对于我们的身体是有很多好处的，经常吃大蒜对人体有这3个好处，为了健康，别再拒绝吃蒜了。

Answer 4

大蒜是我们日常生活中经常用到的调味料，有的人嫌弃大蒜味太重，能不放尽量不放，还有的人害怕吃了大蒜口腔中会有味道。所以，很多人都不会碰大蒜这种东西，其实大蒜有许多好的方面，我们应该认真看待食用大蒜的好处。

Answer 5

平时多吃算不管是男女，都可以提高免疫力的